జవాబు: హాసెండాడో చికెన్ నగ్గెట్స్ కీటో అనుకూలత కాదు. అవి చాలా ఎక్కువ నికర కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి.
సాధారణంగా కిబుల్స్ కీటో జీవనశైలికి అనుకూలంగా ఉండవు. వారు పాలు, పిండి మరియు / లేదా బ్రెడ్క్రంబ్లను కలిగి ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి. మరియు ఈ హాసెండాడో చికెన్ క్రోకెట్లు అనుసరించే టానిక్ ఇది. 100గ్రా సర్వింగ్, ఇది నిజంగా పెద్ద సర్వింగ్ కూడా కాదు మరియు దాదాపు 5 లేదా 6 క్రోక్వెట్లు మొత్తం 20 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి. మరియు మేము క్రోక్వెట్లు డిష్లో ప్రధాన భాగం అని కూడా మాట్లాడలేము ఎందుకంటే అవి 100 గ్రా మాత్రమే. కాబట్టి ఈ హాసెండాడో చికెన్ నగ్గెట్స్ కీటో డైట్పై పూర్తిగా ప్రశ్నార్థకం కాదు.
అయితే మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అనుకూలమైన కీటో కిబుల్స్ని ఆస్వాదించడం కొనసాగించవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు చాలా క్లిష్టతరం చేయకూడదనుకుంటే, మీరు నేరుగా వీటిని చూడవచ్చు కీటో క్రోకెట్స్ వంటకాలు. మరియు మీరు కనిపెట్టడం ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీరు ఇతరులకు కీటో కాని పదార్థాలను మార్చాలి. బ్రెడ్క్రంబ్స్ మరియు పిండి వంటివి కొబ్బరి పిండి, లిన్సీడ్ భోజనంలేదా బాదం పిండి కోసం పాలు ఆల్ప్రో షుగర్ ఫ్రీ బాదం పానీయం మరియు కొద్దికొద్దిగా, చివరికి మీరు పూర్తిగా కీటో అనుకూలమైన మరియు రుచికరమైన క్రోక్వెట్ల కోసం మీ స్వంత రెసిపీని పొందుతారు.
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 100 గ్రా
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 20 గ్రా |
గ్రీజులలో | 9 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 6.8 గ్రా |
ఫైబర్ | 2.6 గ్రా |
కేలరీలు | 193 kcal |