కీటో నేచురల్ గ్రేటెడ్ టొమాటో స్ప్రెడ్ సురిన్వర్?

జవాబు: నేచురల్ ష్రెడెడ్ టొమాటో స్ప్రెడ్ సురిన్వర్ శాకాహారి, కీటో మరియు / లేదా శాఖాహార ఆహారంలో ఉన్నవారికి మంచి తక్కువ నికర కార్బ్ ప్రత్యామ్నాయం.

సురిన్వర్ సహజ తురిమిన టొమాటో స్ప్రెడ్ అనేది కాడిజ్‌లో రోజువారీ అల్పాహారం, ఇది టొమాటో టోస్ట్ మరియు బ్రెడ్ ఆధారంగా ఉంటుంది. ఈ అల్పాహారం చేయడానికి, టొమాటోలను సాధారణ తురుము పీటతో లేదా టొమాటో లోపలి భాగాన్ని తురుముకుని, ఆపై మీకు ఇష్టమైన కీటో బ్రెడ్ టోస్ట్‌లపై ఉంచండి.

టొమాటోలను తురుముకోవడం కష్టం కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది తేలికగా ఉంటుంది లేదా మనకు సమయం లేదు, ఇది సురిన్వర్‌ను వ్యాప్తి చేయడానికి సహజ టమోటా తురిమిన రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. సురిన్వర్ తురిమిన సహజ టమోటా స్ప్రెడ్‌లో సాధారణంగా 55 గ్రా తురిమిన టమోటా ఉంటుంది. ఇందులో 1.375 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు. కాబట్టి ఇది కీటో, కానీ మనం వెర్రి పోవద్దు. దానిని దుర్వినియోగం చేయకుండా వినియోగించాలి. దాన్ని మరువకు టమోటాలు తమలో, వారు సహజంగా కొద్దిగా కలిగి ఉంటాయి చక్కెర. 75 గ్రాముల టొమాటోతో పోలిస్తే, ఇందులో దాదాపు 2 గ్రా నికర పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. కార్బోహైడ్రేట్ స్థాయిలో, సురినివర్‌ను వ్యాప్తి చేయడానికి తురిమిన సహజ టమోటాలో పరిస్థితి చాలా సమానంగా ఉందని మనం చూసే దాని నుండి.

దాని పదార్థాలను త్వరితగతిన పరిశీలిస్తే, ఇక్కడ ఉన్న ఏకైక పదార్ధం మనకు కనిపిస్తుంది టమోటా స్వచ్ఛమైన మరియు సాధారణ. అంతకన్నా ఎక్కువ లేదు. రంగులు లేవు, సంరక్షణకారులను లేదా ఏదైనా. తురిమిన టమోటా మరియు కాలం. కాబట్టి అతనితో ప్రసిద్ధి చెందిన ఆసక్తికరమైన వంటకాలకు ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక తుమాకా బ్రెడ్ మంచి తో అనుకూలమైన కీటో బ్రెడ్. లేదా కొన్ని మంచి స్మోక్డ్ ఫిష్ వంటి వాటికి బేస్ గా జోడించండి ట్యూనా, సాల్మన్ o సార్డినాలు.

తురిమిన టమోటాల తులనాత్మక పట్టిక

అందిస్తున్న పరిమాణం: 55 గ్రా

పోషక సమాచారం

అందిస్తున్న పరిమాణం: 55 గ్రా