వర్గం: స్వీటెనర్లను

సమాధానం: సార్బిటాల్ పూర్తిగా కీటో మరియు మీ కార్బోహైడ్రేట్లు మీ రోజువారీ కార్బోహైడ్రేట్ పరిమితులలో లెక్కించబడవు. సార్బిటాల్ ఒక చక్కెర ఆల్కహాల్. ఇది ముఖ్యంగా కార్బోహైడ్రేట్ ...

సమాధానం: మన్నిటోల్ పూర్తిగా కీటో స్వీటెనర్. మీ కార్బోహైడ్రేట్లు రోజువారీ పరిమితులలో లెక్కించబడవు. ఎందుకంటే అవి శరీరం ద్వారా గ్రహించబడవు. మన్నిటోల్ ఒక ...

సమాధానం: సాచరిన్ కీటో డైట్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే చక్కెరకు మంచి ప్రత్యామ్నాయాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. సాచరిన్ చక్కెరకు సంపూర్ణ ఆచరణీయ ప్రత్యామ్నాయం. ఇందులో 0...

సమాధానం: ట్రూవియా కీటో, ఎందుకంటే ఇది మరో రెండు కీటో ఫ్రెండ్లీ స్వీటెనర్‌లను మిళితం చేస్తుంది. ట్రూవియా అనేది స్టెవియా మరియు ఎరిథ్రిటాల్‌లను మిళితం చేసే స్వీటెనర్, ఇది ఆహారంతో అనుకూలంగా ఉంటుంది ...

సమాధానం: స్ప్లెండా నేచురల్స్ కీటో అనుకూలమైనది, కానీ ప్యాక్ చేసిన వెర్షన్‌లు లేని కారణంగా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. స్ప్లెండా నేచురల్ అనేది సారం యొక్క మిశ్రమం ...

సమాధానం: అస్పర్టమే కీటో-ఫ్రెండ్లీ, కానీ చక్కెరకు మంచి ప్రత్యామ్నాయ స్వీటెనర్ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అస్పర్టమే అత్యంత...

సమాధానం: కీటో డైట్‌లో ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం సిఫార్సు చేయబడిన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం. ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం అధిక స్థాయి కలిగిన కృత్రిమ స్వీటెనర్ ...

సమాధానం: ఎరిథ్రిటాల్ పూర్తిగా కీటో-ఫ్రెండ్లీ మరియు మీ రోజువారీ కార్బోహైడ్రేట్ పరిమితులను ప్రభావితం చేయదు. ఎరిథ్రిటాల్ ఒక చక్కెర ఆల్కహాల్ ...

సమాధానం: మీ కీటోలో మాల్టిటోల్ మంచిది కాదు. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ చాలా పెరుగుతాయి, కాబట్టి దీనిని నివారించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మాల్టిటోల్ ఒక ...

సమాధానం: మాంక్ ఫ్రూట్ నుండి తయారు చేయబడిన స్వీటెనర్ పూర్తిగా కీటో అనుకూలమైనది మరియు పూర్తిగా సహజమైనది. మీరు కీటో సీన్ లోపల విన్నప్పుడు “ఫలం...

సమాధానం: ప్యూర్ అనేది ఎరిథ్రిటాల్ మరియు స్టెవియా, కీటో-ఫ్రెండ్లీ స్వీటెనర్‌లను మిళితం చేసే ఒక స్వీటెనర్. కాబట్టి ఇది మీ ఆహారంలో చెల్లుబాటు అయ్యే స్వీటెనర్ కూడా ...

సమాధానం: ప్యూర్ వయా స్టెవియా అనేది ప్రాథమికంగా స్టెవియాపై ఆధారపడిన విద్యావేత్త కాబట్టి ఇది కీటో అనుకూలమైనది. ప్యూర్ వయా స్టెవియా అనేది సహజ స్వీటెనర్ స్టెవియా యొక్క ట్రేడ్‌మార్క్.…