జవాబు: ట్రూవియా కీటో, ఎందుకంటే ఇది మరో రెండు కీటో ఫ్రెండ్లీ స్వీటెనర్‌లను మిళితం చేస్తుంది.
ట్రూవియా అనేది మిళితం చేసే ఒక స్వీటెనర్ స్టెవియా y ఎరిథ్రిటాల్, ఇవి కీటో డైట్‌కి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
దాని లేబుల్‌ను త్వరితగతిన తనిఖీ చేస్తే అది 2 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉందని మీకు చూపుతుంది, అయితే ఇవి ఎరిథ్రిటాల్ నుండి వచ్చాయి, ఇది చక్కెర ఆల్కహాల్ అయినందున మీ శరీరం గ్రహించదు. కాబట్టి అవి మీ మొత్తం రోజువారీ కార్బ్ మాక్రోల కోసం లెక్కించబడవు.
ఎక్కడ కొనాలి?
ఈ అన్ని రకాల విషయాల కోసం, అమెజాన్ మీ మిత్రుడు.
TRUVÍA సహజ స్వీటెనర్, 400 / బాక్స్
- గ్లూటెన్ ఫ్రీ మూడు పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది: ఎరిథ్రిటాల్, స్టెవియా లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మరియు నేచురల్ ఫ్లేవర్స్ 400 వ్యక్తిగత ప్యాకెట్లు.
