జవాబు: రాయల్ లైట్ 10 కిలో కేలరీలు జెలటిన్ పూర్తిగా కీటో. ఇందులోని కార్బోహైడ్రేట్లు మాల్టిటోల్ నుండి వస్తాయి కాబట్టి అవి మీ రోజువారీ కార్బోహైడ్రేట్ మొత్తాలలో లెక్కించబడవు.
జెలటిన్ అనేది పెద్ద మొత్తంలో పోషకాలతో పాటు కొల్లాజెన్ మరియు ఇతర ఖనిజ మూలకాలను అందించే ఆహారం. సమస్య అది తియ్యగా, చాలా ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంది చక్కెర. జెలటిన్ కార్బోహైడ్రేట్లు లేకుండా వచ్చిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ సాధారణంగా దానితో పాటుగా ఉండే స్వీటెనర్లలో ఒకటి మాల్టోడెక్స్ట్రిన్. ఇది మీ కీటోసిస్ స్థితిని కూడా వేరు చేయగలదని కీటో సంఘం ద్వారా ఇప్పటికే నిరూపించబడింది మీ ప్రేగు ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు.
కానీ ఇక్కడ మనకు అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన ప్రత్యామ్నాయం ఉంది. రాయల్ 10 కిలో కేలరీల లైట్ జెలటిన్ తీపి పదార్ధాల కలయికగా ఉపయోగిస్తుంది maltitol, అస్పర్టమే, ఎసిసల్ఫేమ్ కె. అంటే 0,7 గ్రా సర్వింగ్‌కు 100 కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నప్పటికీ, అవి వాటికి చెందినవిగా పరిగణించబడవు. maltitol. ఈ స్వీటెనర్, మనకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, కీటో స్వీటెనర్ కాదు. కానీ ఈ జెలటిన్ యొక్క ప్రతి 100 గ్రా సర్వింగ్‌లో ఉండే మాల్టిటోల్ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదు. మరోవైపు, ఈ స్వీటెనర్ మీ శరీరం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయలేని చక్కెర ఆల్కహాల్. ఇది మన కీటో డైట్‌లో ఉంచడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు తద్వారా మరో డెజర్ట్‌ను కలిగి ఉంటుంది. లేదా, అది కొందరి విశదీకరణకు కూడా చెల్లుతుంది జెలటిన్-అనుకూల కీటో డెజర్ట్‌లు. ఇది వివిధ రుచులలో మరియు వివిధ ఫార్మాట్లలో కొనుగోలు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ విధంగా ఉన్నందున, దీన్ని మీరే చేయడం కావచ్చు, ఇది బహుళ విషయాల కోసం లేదా నేరుగా ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది ఇప్పటికే చిన్న కప్పుల్లో ప్యాక్ చేయబడింది నేరుగా తినడానికి.
ఎక్కడ కొనాలి?
జెలటిన్ ఏదైనా సూపర్ మార్కెట్‌లో ఆచరణాత్మకంగా కనుగొనవచ్చు. మరియు ఇంకా ఎక్కువ రాయల్ బ్రాండ్, ఇది నిజంగా బాగా తెలిసినది.
- తేలికైన, రిఫ్రెష్ మరియు రాయల్ జెలటిన్ సిద్ధం చేయడం సులభం, కేవలం 15 నిమిషాల్లో
- ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ కోసం 0% చక్కెరలతో కూడిన రుచికరమైన స్ట్రాబెర్రీ ఫ్లేవర్
- ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు ఎముకలలో పునరుత్పత్తి లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది
- చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి; ఒకసారి సిద్ధం, ఫ్రిజ్లో ఉంచండి
- అలర్జీ కారకాలు: గోధుమలు, గుడ్డు మరియు పాలు ఉండవచ్చు
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 100 gr
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| నికర పిండి పదార్థాలు | 0,7 గ్రా |
| గ్రీజులలో | 0,0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1,6 గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 0,7 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0,0 గ్రా |
| కేలరీలు | 10 |
