Keto miyuu yahay rootiga borotiinka ee cuntada?

Jawaab: Cuntada borotiinka ee rootiga waxaa ku jira 5.1 g oo karbohaydrayt ah. Markaa tiro yar waxaad ku qaadan kartaa cuntadaada ketogenic.

Rootiga borotiinka ah ee astaanta AlimentDiet waxaa loogu talagalay in uu u ekaado rootiga caadiga ah ee caadiga ah marka loo eego rootiga la jarjaray. Shandad kasta waxa ay ka kooban tahay 7 buns oo ah 50 g midkiiba. Oo 50 g oo ka mid ah muffin kasta, waxaanu haynaa in wadarta karbohaydraytyadu ay tahay 5.1 g. Qadar aad u hooseeya gaar ahaan iyadoo la tixgelinayo inaan si toos ah ugu isticmaali karno sandwich ahaan. Waxay leedahay dhadhan fiican, taas oo xoogaa ku saabsan ilaa hadda Pan macneheedu waa. Hagaag, aad ayay ugu badan tahay roodhida keto ee ku habboon inay yeeshaan dhadhan aad u dhexdhexaad ah ama ficil ahaan aan jirin ama xitaa ka sii xun. Waxay dhadhamiyaan sida kartoonada oo kale. Laakiin xaaladdu sidaas maaha.

Rootigan AlimentDiet waxa uu leeyahay saliid gabbaldayaha. Taas oo aan haba yaraatee keto ahayn laakiin qaddarka la isticmaalay runtii aad buu u hooseeyaa. Markaa si xad dhaaf ah looma welwelo.

Waxaad haysataa ikhtiyaarada rootiga karbohaydhka ee keto-ga hoose haddii taasi ay tahay waxa aad rabto rootiga keto protein Nuturpan Iyo sidoo kale, waxaa jira ikhtiyaarka aad adigu samayn karto. Waxaa jira cuntooyin badan sida: Cuntooyinka rootiga qumbaha ee Keto, rooti keto ah oo aan lahayn gluten-free, rooti daruur keto iyo sisinta keto-la'aanta ah iyo rootiga flax-ga.

Shaxda isbarbardhigga rootiga Keto

Cabbirka Adeegga Dhexdhexaadka ah: 1 Jeex

magaca	Karbohaydraytyada qayb kasta	Waa keto
Cuntooyinka Thinslim Rooti Kaarbohaydrayt-la'aan ah	0 g	Si
rootiga borotiinka Keto Naturpan	0.961 g	Si
Isticmaal rootiga borotiinka sare	9.331 g	Maya
Rooti badan oo barootiin ah	3.7 g	Si
Rooti galley borotiinka Natursoy	4.34 g	Si
Rooti la jarjaray ee Backer Fit	2.05 g	Si
Rooti borotiin ah oo leh PR-OU	2.45 g	Si
Rooti Bofrost Protein	5.4 g	Si
GoodyFoods digsiga borotiinka leh miraha	1.5 g	Si
rootiga borotiinka Cuntada	5.1 g	Si
Rootiga borotiinka leh miraha KL Protein	2.75 g	Si

Macluumaadka nafaqada

Cabbirka adeegga: 50 g (1 jeex)