18 Cuntooyinka Quraacda aan Ukunlaha lahayn
Ma u malaynaysaa in quraacda keto la'aanteed ay suurtagal tahay? Ukuntu waa qayb ka mid ah cuntada ketogenic. Iyadoo 5 garaam oo baruur ah, 6 garaam oo borotiin ah ...
Ma u malaynaysaa in quraacda keto la'aanteed ay suurtagal tahay? Ukuntu waa qayb ka mid ah cuntada ketogenic. Iyadoo 5 garaam oo baruur ah, 6 garaam oo borotiin ah ...
Ma la gaadhay waqtigii aad wax ugu dabbaal degi lahayd jacaylkaaga? Haddii Valentine's Day ama sannad-guurada ama dabbaaldegga weyni yimaado, waxaad diyaarin kartaa macmacaan hoose ...
Haddii aad bilaabayso cuntada keto, qorshaynta cuntadu waxay u ekaan kartaa cabsi badan. Sideed ku garanaysaa cuntooyinka aad dooranayso? Cuntooyinkee ayaa kaa caawin doona inaad ilaaliso yoolalkaaga ...
Waxaa jira boqolaal keto canjeelada cuntada ah. Laakin in yar oo kaliya ayaa iska ekeysiiya qaabka qalafsanaan leh, ee ka samaysan canjeelada dhaqameed. Noocaan American-ka ah waa quraac hoose...
Marka aad ka fikirto waffle, waxa ay u badan tahay in aad ku riyootid kuwa waffle Belgian ah oo lagu daray jajabyada shukulaatada, strawberries, iyo blueberries, oo lagu qooyay kareem culus iyo sharoobada maple. The…
Immisa jeer ayaad diidday taco qurux badan sababtoo ah waxaad ogeyd in tortilla ay ka buuxaan karbohaydraytyo? Iyada oo la adeegsanayo habkan loogu talagalay tortillas ketogenic ee ka yimid ...
Cauliflower waa xiddiga cuntooyin badan oo keto ah, oo ay ku jiraan bunka cauliflower carbeed ee hooseeya. Caannimadeedana si fiican ayay u qalantaa. Iyadoo…
Ma haysaa cunto aad jeceshahay oo dhaqameed oo aad jeceshahay inaad ku diyaariso ciidaha, shirarka waaweyn ama xitaa galab xasilloon oo xasilloon? Dadka qaarkiis, duubabka...
Haddii aad hadda ka bilaabayso qaab nololeedkaaga keto, waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad rumaysato waxyaabaha ay ka midka yihiin canjeelada keto, brownies jilicsan, waffles qallafsan ...
Quraacda Keto ee fudud ee leh Hilibka doofaarka, Ukunta, iyo Jiiska waxay ku dhowdahay inay beddesho habka aad wax u karsato maalmaha shaqada. Kaliya uma baahnid...
Haddii aad u malaysay in raacitaanka cuntada ketogenic ay la macno tahay inaad ka tanaasusho waxyaalaha wanaagsan ee nolosha, mar kale ka fikir. Haddii tani ay tahay markii ugu horeysay ...
Ma u malaynaysaa in boorashku gabi ahaanba mamnuuc yahay markaad ku jirto cunto ketogenic ah? "Noatmeal" ama boorashka ketogenic waa saxan la mid ah "Oatmeal" ama boorash dhaqameed oo ...
Ma jiraan wax ka haray in la raro.
Mulkiilaha boggan, esketoesto.com, waxa uu ka qayb qaataa Amazon EU Affiliate Program, oo waxa uu galaa iibsi xidhiidhsan. Taasi waa, haddii aad go'aansato inaad ka iibsato shay kasta oo Amazon ah iyada oo loo marayo isku xirkayada, wax lacag ah kuguma kacayso laakiin Amazon waxay na siin doontaa guddi naga caawin doona maalgelinta shabakadda. Dhammaan xiriirada wax iibsiga ee ku jira mareegahan, kuwaas oo adeegsada/iibsada/qaybta, ayaa lagu hagayaa degelka Amazon.com. Astaanta Amazon iyo astaanta waa hantida Amazon iyo la-hawlgalayaasheeda.