Keto Bofrost ma tahay rootiga borotiinka?

Jawaab: Rootiga borotiinka Bofrost waa ku yar yahay karbohaydraytyada iyo qadar yar waxaad ku qaadan kartaa cuntadaada ketogenic.

Bofrost waa calaamad ka mid ah alaabooyinka qoto-dheer ee la qaboojiyey kuwaas oo u muuqda inay go'aansadeen inay galaan goobta cuntada keto. Maadaama aad haysato alaab kale oo keto ah oo aad u adag in lagu arko noocyada kale ee ku jira waxa aad tahay line alaabta carb hoose. Mid ka mid ah alaabooyinkaas waa kan keto bofrost rooti. Shandadaada waxaa ku jira 10 rooti borotiin ah oo miisaankeedu yahay 60 g. Mid kasta oo ka mid ah rootigani wuxuu leeyahay wadarta 5.4 g oo karbohaydrayt ah taas oo macnaheedu yahay inaan halkan ku haysanno rooti keto ah oo kale oo ku habboon oo aan ku raaxaysan karno cuntada ketogenic dhib la'aan.

Mar labaad, sidoo kale ma hayno wax saliid abuur ah oo aan keto ahayn saliid gabbaldayaha. Oo dhankeeda kaliya, haddii loo tixgelin karo hoos, waa in ay tahay in la qaboojiyo maadaama ay tahay badeeco qoto dheer oo la qaboojiyey. Tan waxaa la samayn karaa iyadoo laga tago si dabiici ah ama iyada oo la dhex mariyo foornada oo sidaas awgeed lagu helo natiijo la mid ah inaad haysato rooti cusub oo diirran oo diiran wakhtiga cuntada. Kaas oo si gaar ah xiiso u leh haddii aad u isticmaali doonto rootiga keto si goos goos ah.

Markaa haddii aad jeceshahay in aad samaysato sandwich, ama aad aado dalka adiga iyo asxaabta, mar dambe ma haysan doontid cudur daar aad ku qaadato sandwich oo aad si degan u cuntid adigoo og inaadan jebin doonin ketosis-kaaga ketogan. rootiga laga helay astaanta Bofrost.

Weli, haddii aad jeceshahay inaad samayso rootiga keto, halkan waxaa ah cuntooyin kala duwan iyo xulashooyin aad ku tijaabin karto: Cuntooyinka rootiga qumbaha ee Keto, rooti keto ah oo aan lahayn gluten-free, rooti daruur keto iyo sisinta keto-la'aanta ah iyo rootiga flax-ga.

Shaxda isbarbardhigga rootiga Keto

Cabbirka Adeegga Dhexdhexaadka ah: 1 Jeex

magaca	Karbohaydraytyada qayb kasta	Waa keto
Cuntooyinka Thinslim Rooti Kaarbohaydrayt-la'aan ah	0 g	Si
rootiga borotiinka Keto Naturpan	0.961 g	Si
Isticmaal rootiga borotiinka sare	9.331 g	Maya
Rooti badan oo barootiin ah	3.7 g	Si
Rooti galley borotiinka Natursoy	4.34 g	Si
Rooti la jarjaray ee Backer Fit	2.05 g	Si
Rooti borotiin ah oo leh PR-OU	2.45 g	Si
Rooti Bofrost Protein	5.4 g	Si
GoodyFoods digsiga borotiinka leh miraha	1.5 g	Si
rootiga borotiinka Cuntada	5.1 g	Si
Rootiga borotiinka leh miraha KL Protein	2.75 g	Si

Macluumaadka nafaqada

Cabbirka adeega: 60g (1 muffin)