Jawaab: Rootiga keto ee borotiinka Naturpan wuxuu ku habboon yahay cuntadaada keto waxaadna u qaadan kartaa dhibaato la'aan.
El Pan Shaki la'aan waa mid ka mid ah cuntooyinka inta badan seegaya cuntada keto. Xaqiiqduna waxay tahay in maadada karbohaydraytyadu ku badan tahay ay ka dhigayso cunto xaaraan ah sida sonkorta, Baasto o bariis.
Hel"rootiga keto"Ma aha hawl fudud. Laakiin in muddo ah, waxa loogu yeero rootiga borotiinka ayaa jiray. Rootiga borotiinka ah waa kibis rooti ah in asal ahaan, waxaa ku badan borotiinka. Tani, sida muuqata, macnaheedu maaha inay tahay rooti keto ah. Maadaama maadada borotiinku ku badan tahay, ma dammaanad qaadayso nuxurka karbohaydrayt hooseeya. Sidaan horey u ognahay, waa shuruud lagama maarmaan ah in la helo a rootiga keto, in ay leedahay mugga ugu hooseeya ee suurtogalka ah ee karbohaydraytyada. Tani ma fududa sida Pan waxa ugu horrayn laga sameeyaa bur. Iyo burka ugu badan Ama ugu yaraan, daqiiqda sida caadiga ah loo isticmaalo samaynta roodhida sida sarreenka, galley ama higgaad, ma aha keto sidaas darteed ma ogola in la sameeyo rootiga keto.
Waxaan horey u aragnay maqaallo hore keto rooti sida kaarbar eber ah oo uu leeyahay ThinSlim laakiin iyada oo dhinaca hoose ay ahayd in laga keeno USA. Laakiin maanta waxaan halkan ku leenahay Naturpan protein keto rooti. Jeex kasta oo rootiga keto ee borotiinka Naturpan wuxuu caadi ahaan leeyahay qiyaastii 31g. Kuwaas, asal ahaan in ka yar 1 g waa karbohaydraytyo saafi ah. Markaa waxaad haysataa ka hor a rooti keto dhab ah. Waxa aad mar kale ku raaxaysan kartaa rooti macaan ama sandwiches. Maadaama heerka karbohaydraytkiisu aad u hooseeyo oo 2 xaleef dhibaato maaha. Waxa kale oo ay leedahay heerar kaloori yar. Ka sokow, waxay leedahay dhadhan qani ah. Hubaal haddii aad isku dayday rootiga keto-ga waxaad heshay qaar macno ahaan u dhadhami sida kartoonada. Hagaag tani xaaladdu maaha. Sidoo kale waa rooti keto ah oo raqiis ah. Ma hayno qiimo aad u sarreeya ama wax la mid ah.
Markaa haddii aad rabto inaad haysato rooti keto ah oo dhab ah si aad ugu raaxaysato adigoon ka tagin ketosis, rootiga borotiinka Naturpan keto waa ikhtiyaar fantastik ah. Inkasta oo aan ku xasuusiyo in haddii aad tahay cunto kariyeyaal, aad haysatid cuntooyin badan rootiga keto Maxaad sameyn kartaa si aad sidoo kale u siiso cuntadaada ciyaar yar, sida: Cuntooyinka rootiga qumbaha ee Keto, rooti keto ah oo aan lahayn gluten-free, rooti daruur keto iyo sisinta keto-la'aanta ah iyo rootiga flax-ga. Sida aad arki karto, kala duwanaansho dhab ah oo laga dooran karo. Markaa mar kale ma odhan kartid ma jirto wax la yidhaahdo keto rooti.
Halkee laga Iibsadaa Rootiga Keto ee Naturpan?
Inkasta oo ay noqon karto mid aad u adag in la helo marka loo eego badeecadaha caadiga ah, waxaad ka heli kartaa rootiga keto ee dukaamada waaweyn ama sida had iyo jeer, ee Amazon Giant.
- Ku habboon haddii aad raacdo cunto karbohaydrayt yar.
Shaxda isbarbardhigga rootiga Keto
Cabbirka Adeegga Dhexdhexaadka ah: 1 Jeex
| magaca | Karbohaydraytyada qayb kasta | Waa keto |
|---|---|---|
| Cuntooyinka Thinslim Rooti Kaarbohaydrayt-la'aan ah | 0 g |  Si |
| rootiga borotiinka Keto Naturpan | 0.961 g | Si |
| Isticmaal rootiga borotiinka sare | 9.331 g |  Maya |
| Rooti badan oo barootiin ah | 3.7 g |  Si |
| Rooti galley borotiinka Natursoy | 4.34 g | Si |
| Rooti la jarjaray ee Backer Fit | 2.05 g | Si |
| Rooti borotiin ah oo leh PR-OU | 2.45 g | Si |
| Rooti Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods digsiga borotiinka leh miraha | 1.5 g | Si |
| rootiga borotiinka Cuntada | 5.1 g | Si |
| Rootiga borotiinka leh miraha KL Protein | 2.75 g | Si |
Macluumaadka nafaqada
Cabbirka adeegga: 31 g (1 jeex)
| magaca | Kalsooni |
|---|---|
| Karbohaydraytyada | 0.961 g |
| Dufan | 4.34 g |
| Borotiin | 8.68 g |
| Fibre | 4.65 g |
| Kalooriyeyaasha | 80.6 Kcal |
