Jimicsiga guriga: waxa la sameeyo iyo meesha laga bilaabo
Haddii aad bilowday cunto keto ah iyo haddii kale, caafimaad qab iyo caafimaad waxay u badan tahay inay noqoto mid ka mid ah yoolalkaaga ugu muhiimsan inta lagu jiro ...
Haddii aad bilowday cunto keto ah iyo haddii kale, caafimaad qab iyo caafimaad waxay u badan tahay inay noqoto mid ka mid ah yoolalkaaga ugu muhiimsan inta lagu jiro ...
Haddii aad raacday qorshe miisaan dhimis ah oo aad weli ku adag tahay inaad daadiso baruurta jidhka ee dheeraadka ah, waxaa jiri kara arrimo qarsoon...
Haddii aad rabto inaad si caqli badan u tababarto oo aad si ka fiican u qabato, cabirka casriga ah ee RPE wuxuu noqon karaa aaladda kaliya ee ugu muhiimsan ee lagu daro sanduuqaaga…
17-kan jimicsi ee saamaynta hoose leh waxay u qalmaan meel ka mid ah jimicsigaaga caadiga ah sababtoo ah waxay gubaan kalooriyooyinka waxayna culays yar saaraan kala-goysyada iyo murqahaaga. Layliga…
Kristin waxa uu cunay dhammaan waxyaabaha khaldan ka hor inta uusan tagin cunto ketogenic ah. Markay 28 jir ahayd, waxay la halgamaysay miisaankeeda waxayna dareemaysaa inay ku dheggan tahay. Waan ogaa in...
Markaa sanadkan, waxaad go'aansatay inaad diirada saarto caafimaadkaaga. Waxaad go'aansatay inaad bilowdo cunto ketogenic kaarboon-yar si aad u kordhiso heerarka tamartaada, u kordhiso ...
Dufanka jirku maahan wax xun. Barkinta oo ilaaliya xubnahaaga, waxay kaa caawinaysaa inaad ilaaliso heerkulka jidhka waxayna ku siinaysaa il tamar oo waarta. Laakiin…
Haddii aad go'aansato inaad rabto inaad lumiso dhawr rodol oo dheeraad ah oo aad lumiso miisaanka jidhka, waxa ugu horreeya ee aad sameyn doonto waxay u badan tahay inay tahay inaad dhex gasho cilmi-baaris online ah si aad u barato sida loo yareeyo ...
Joogteynta miisaan caafimaad leh waxay noqon kartaa mid ka mid ah dhinacyada ugu adag ee fayoobaanta. Waxaa jira aragtiyo iyo tabo badan oo lagu dhimo miisaanka. Si kastaba ha ahaatee, hal shay ...
Bilaabidda jimicsiga caadiga ah waxay noqon kartaa mid culus. Daraasad kasta, fasal kasta oo jimicsi ah, iyo tababare kasta oo gaar ah ayaa ballan qaadaya inaad arki doonto natiijooyin aad u dhakhso badan. Laakiin markaan ogahay ...
Goobta fayoobaanta waa warshado balaayiin doolar ah, oo ay ku jiraan wax walba laga bilaabo fasalada yoga ilaa kiriimyada qaaliga ah iyo duugista. Oo saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa hubaal laga helay ...
Gaajada waa riyo aan loo eegin yoolka caafimaad ee aad rabto inaad gaadho. Haddi aad isku dayayso in aad dhimato, muruq dhisto, ama aad cunto uun...
Mulkiilaha boggan, esketoesto.com, waxa uu ka qayb qaataa Amazon EU Affiliate Program, oo waxa uu galaa iibsi xidhiidhsan. Taasi waa, haddii aad go'aansato inaad ka iibsato shay kasta oo Amazon ah iyada oo loo marayo isku xirkayada, wax lacag ah kuguma kacayso laakiin Amazon waxay na siin doontaa guddi naga caawin doona maalgelinta shabakadda. Dhammaan xiriirada wax iibsiga ee ku jira mareegahan, kuwaas oo adeegsada/iibsada/qaybta, ayaa lagu hagayaa degelka Amazon.com. Astaanta Amazon iyo astaanta waa hantida Amazon iyo la-hawlgalayaasheeda.