Jawaab: Cunnada flaxseed ama cunnada flax waxay ku habboon tahay cuntada keto maaddaama maadada karbohaydrayt sare ee ku jirta ay inta badan ka timaaddo fiber.
Burka flaxseedku waa daqiiq laga helo in la burburiyo iniinta linenka. Cunto flaxseedkan waa keto ku habboon. Waxay ka kooban tahay 4g oo karbohaydrayt ah halkii adeegba, laakiin 3g ka mid ah waa fiber, markaa guud ahaan waa 1g oo karbohaydraytyo saafi ah.
Cunto flaxseed waxay noqon kartaa beddel wanaagsan oo loogu talagalay miraha karbohaydrayt sare sida boorashka. Waa daqiiq badan oo aan u isticmaali karno inaan ku beddelno daqiiqda caadiga ah ee cuntadayada keto.
Halkee laga soo gadayaa burka flaxseed?
Hoos-u-dhaca ugu weyn ee cuntada flaxseedku waa inay adkaan karto in la helo. Laakin xiligan casriga ah ee aan joogno, waa in aad wax yar ka raadisaa interneedka waxaana hubaal ah in aad heli doonto meel aad ka iibsato oo aad guriga ku haysato laba maalmood gudahood.
- Cunnadayada flaxseed-ka organic waa 100% Awstaria: beerashada gobol iyo waarta ee flaxseed waxay ka fogaataa dariiqyada gaadiidka dheer, waxay ilaalisaa deegaanka, waxay badbaadisaa CO2 waxayna taageertaa beeralayda
- Daqiiqda borotiinka ee laga helay si isdaba joog ah oo la dhaqay, miraha flaxseed madow waa shahaado aan lahayn gluten-free oo qani ku ah omega-3 fatty acids, iyo sidoo kale fiitamiinada B1 iyo B6.
- Cunto flaxseed qani ku ah fiber (40%) waxay ku fiican tahay cunto caafimaad leh iyo hypocaloric iyada oo ay ugu wacan tahay dufanka yar (8%) iyo borotiinka sare (30%)
- Tayada daacadda ah - Alaabooyinka Lemberona waa kuwo dabiici ah oo aan laga shaqeynin intii suurtagal ah, oo la kulma heerarka tayada ugu sarreeya iyagoo bixinaya raaxaysi saafi ah.
- Baaxadda sahayda: 1 x 1 kg budada borotiinka flaxseed organic ee Awstaria / shahaado la'aanta gluten-free / si joogto ah u koray / cunto cayriin / vegan
