පිළිතුර: නැත, ආමන්ඩ් කීටොජනික් ආහාර වේලට ගැලපෙන පරිදි කාබෝහයිඩ්රේට් ඉතා ඉහළයි.
ආමන්ඩ් කෝප්පයක දැල් කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 13 ක් පමණ අඩංගු වන අතර එය කීටෝ ස්නැක් එකකට වඩා වැඩිය. ඔබට කිහිපයක් එකතු කර ගැළපෙන කීටෝ මිශ්‍රණයක් ලබා ගත හැක, නමුත් ඔබ සමාන කීටෝ ගෙඩියක් සොයන්නේ නම්, භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න පීකන්ස් o මැකැඩමියා ඇට වර්ග ආමන්ඩ් වෙනුවට.
මෙම අනෙක් ලිපියෙන් ඔබට තවත් දැක ගත හැකිය කීටෝ අනුකූල ඇට වර්ග.
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 1 කුසලාන
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් | 12,9 ග්රෑම් |
| මේද | 71,4 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 30,2 ග්රෑම් |
| මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් | 30,8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 17,9 ග්රෑම් |
| කැලරි | 828 |
මූලාශ්රය: USDA
