ඕනෑම ගස් ගෙඩියකට වඩා වැඩිම මේද ප්රමාණය මැකඩමියා ගෙඩි වල බව ඔබ දන්නවාද? ඔවුන්ගේ දෛනික මේදය වැඩි කර ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් සොයන කීටෝ ඩයට් කරන්නන්ට මෙය හොඳ ආරංචියකි. මැකැඩමියා නට් යනු මොනොසැටරේටඩ් මේදයක් වන palmitoleic අම්ලය අඩංගු ආහාර කිහිපයෙන් එකකි. මේද පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි.
මැකැඩමියා ගෙඩි 20 ක සේවයක අඩංගු වන්නේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 2.4 ක් පමණි. මැකඩමියා ගෙඩි බොහෝ විට නිෂ්පාදකයින් විසින් විශාල බෑග්වල විකුණනු ලැබේ, එබැවින් සේවය කරන ප්රමාණය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
මැකඩමියා ගෙඩි අමුවෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ ඒවා සැකසීමෙන් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්න කීටෝ අතුරුපස නැතහොත් ඒවා ඔබට එකතු කරන්න කීටෝ චොකලට් බ්‍රව්නීස්.
කීටෝ මත මට අනුභව කළ හැකි වෙනත් ඇට වර්ග මොනවාද?
ඔබට කීටෝ මත පරිභෝජනය කළ හැකි ඉතිරි ඇට වර්ග දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපගේ ලිපිය බලන්න: කීටෝ ඩයට් මත හොඳම ඇට වර්ග.
එය මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද?
ඔබේ සුපුරුදු හෝ අසල්වැසි සුපිරි වෙළඳසැලේ සාමාන්‍ය ඒවාට වඩා තොග වශයෙන් මෙම ගෙඩි වර්ග මිලදී ගැනීමේදී ඔබට වඩාත් දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය, විශේෂයෙන් එය කුඩා නම්. ඉතින් මෙන්න ඔබට අන්තර්ජාලයෙන් මිලදී ගත හැකි සබැඳියක් ඇත.
- 100% පිරිසිදු - ග්ලූටන්, සෝයා, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, රසායනික ප්‍රතිකාර නොමැත
- GMO නිදහස්, මැකඩමියා ගෙඩි
- කාබනික ප්‍රදේශයෙන් එකතු කරන ලද, සියුම් හා ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගත් සුවිශේෂී ගුණාත්මක ගෙඩි
- සෞඛ්යය වැඩි කිරීමට සැලකිය යුතු හැකියාවක් ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ
- ගෙඩි වල නැවුම් සහ ස්වභාවික රසය සඳහා පරිපූර්ණ පැකේජයක්
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 20 walnuts
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් | 2,4 ග්රෑම් |
| මේද | 38,0 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 3.9 ග්රෑම් |
| මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් | 6.4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4.0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 358 |
මූලාශ්රය: USDA
