ڇا ڪيٽو ويگن ميئونيز هنٽر سان گڏ آهي ۽ ميوڪوڊو ايوڪاڊو آئل گڏ ڪري ٿو؟

اصل ۾ فرق صرف اهو آهي ته هن هنٽر ۽ گيدر ويگن ميوڪاڊو مييو جي وچ ۾ ايواڪاڊو آئل ۽ باقاعده هڪ هنٽر ​​۽ گڏ ڪريو Avocado تيل ميئونيز اها حقيقت آهي ته هن پهرين ۾ _egg_ نه آهي. هيڊ کان سواءِ ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ، توهان کي باقي اجزاء کي به ٿورو ترتيب ڏيڻو پوندو جهڙوڪ ايڪوڪو جو تيل پر ٻي صورت ۾، هي هڪ تمام گهڻو ساڳيو پيداوار آهي. تنهن ڪري، هن جو اصل مقصد ويگن ميئونيز سان گڏ هنٽر ۽ گڏيو ميوڪوڊو ايوڪاڊو تيل ٺاهڻ آهي a ميزبان _avocado oil_ مان ٺهيل آهي جيڪا غذا سان مطابقت رکي ٿي وائيس.

هر 15 گرام جي خدمت لاء (عام طور تي 1 چمچ) اسان وٽ ڪل 0.1 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهي. ھڪڙو ننڍڙو ڪل ۽ اھو ان کي مڪمل طور تي keto غذا سان مطابقت رکي ٿو. هن keto avocado mayonnaise جو نرم ذائقو توهان کي توهان جي ميون ۾ نوان ذائق تجربو ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. ڪيٽو ميو پسنديده، يا توهان جي ڪيٽو سلاد.

ڪٿي خريد ڪرڻ لاء ويگن Avocado تيل ميئونيز؟

اهو اڃا تائين آسان ناهي ته هن قسم جي پيداوار اڪثر عام سپر مارڪيٽن ۾ ڳولڻ لاء. پر ٿوري دير سان، جيئن عوام انهن کي درخواست ڪري رهيو آهي، اهي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ظاهر ٿيڻ شروع ڪن ٿا ۽ عام طور تي لاڳو ڪيو وڃي. پر ھاڻي لاءِ، توھان ڳولي سگھوٿا ويگن ايوڪاڊو آئل ميئونيز هتي.

ڪيٽو ميئونيز جي مقابلي جو چارٽ

سرونگ سائيز: 15 گرام (1 اسڪوپ)

نالو	ڪاربوهائيڊريس في حصو	اهو ڪيٽو آهي
ميئونيز 100٪ زيتون جو تيل Ybarra	0.465 ز	Si
زيتون جو تيل Ybarra سان Mayonnaise	0.45 ز	نه
زيتون جو تيل Auchan سان Mayonnaise	0.33 ز	Si
زيتون جو تيل سان Mayonnaise Mayaoliva	0.9 ز	نه
هنٽر ​​۽ گڏ ڪريو لہسن Avocado تيل ميئونيز	0.15 ز	Si
هنٽر ​​۽ گڏ ڪريو چلي ليم ايوڪاڊو آئل ميئونيز	0.15 ز	Si
هنٽر ​​۽ گڏ ڪريو Avocado تيل ميئونيز	0.075 ز	Si
Aldi تماڪ ٿيل زيتون جو تيل ميئونيز	0.225 ز	نه
ساس avocado تيل Ligeresa سان	0.885 ز	اعتدال سان
لوڪو گھٽ ڪيلوري شوگر مفت ميئونيز سوس	0.13 ز	Si
هنٽر ​​سان گڏ ويگن ميئونيز ۽ ميوڪوڊو ايوڪاڊو تيل گڏ ڪريو	0.1 ز	Si
ھلڪو ميئونيز بغير کنڊ يا چربی Yonesa Nu3	0.33 ز	Si
لوڪو گھٽ ڪيلوري شوگر مفت لہسن ميئونيز ساس	0.165 ز	Si
سالسا ميو 0٪ Servivita	0.3 ز	Si

غذائي informationاڻ

سرونگ سائيز: 15 گرام (1 اسڪوپ)

نالو	ويلر
ڪاربوهائيڊريس	0.1 ز
ٿڌي	8.97 ز
پروٽين	0.39 ز
فائبر	0 ز
ڪيري	82 ڪيڪ