ਕੀ ਕੇਟੋ ਸੈਕਰੀਨ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਸੈਕਰੀਨ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਖੰਡ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸੈਕਰੀਨ ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ 0 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 0 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਗਭਗ 300 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ। ਖੰਡ.

ਇਸ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਕੌਫੀ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਥਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਕੌਫੀ ਲਈ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਰੀਨ ਹੈ।

ਸੈਕਰੀਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰ, ਕੀਟੋ ਡੀਟਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੈਕਰੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਧਾਤੂ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹੋਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਸ ਸੀ ਅਸ਼ਟਾਮ, ਸੈਕਰਿਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਕਥਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਧਿਐਨ (ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ) ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਰੀਨ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੈਕਰੀਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਦਾ ਹੈਆਖਰਕਾਰ, ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਸੈਕਰੀਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੁਣੇ ਇਹ ਸਟੀਵੀਆ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।