ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਗਾਈਡ

ਆਲੂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਡ, ਸਕੈਲੋਪਡ, ਗਰਿੱਲਡ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ, ਆਲੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ...

ਜਿੰਨਾ ਪਾਗਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਮੱਖਣ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰਹੇ ਹਾਂ...

ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਕਿ ਚਰਬੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੀ ਖਪਤ…

ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਬਹਿਸਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ...

ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੀਟੋ ਡਾਇਟਰਾਂ ਲਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕ੍ਰਮ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਆਪਣਾ...

ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ...

ਕੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਹਾਈਪ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਸੱਚਾਈ ਹੈ? ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ...

ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ…

ਅੱਜ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਕੀਟੋ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?…

ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣੂ ਹੋ: ਇਹ ਗਰਮੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ…

ਕੀਟੋਸਿਸ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ…

ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟਰੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਟਾਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਇਹ…