ਐਸੀਟੋਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਸੀਟੋਨ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ) ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਟੋਸਿਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲੈਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਰਿਮੂਵਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਚ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਵੇਖੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਐਸੀਟੋਨ ਕੀ ਹੈ?
ਐਸੀਟੋਨ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਰਮੂਲਾ C3-H6 ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਨਾਮ ਵੀ ਹਨ ਡਾਈਮੇਥਾਈਲ ਕੀਟੋਨ, ਪ੍ਰੋਪੈਨੋਨ, ਅਤੇ 2-ਪ੍ਰੋਪੇਨੋਨ ( 1 ). ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਦਯੋਗਿਕ ਐਸੀਟੋਨ
ਐਸੀਟੋਨ ਇੱਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਂਟ ਥਿਨਰ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਰਬੜ ਸੀਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ( 2 ).
ਐਸੀਟੋਨ ਏ ਘੋਲਨ ਵਾਲਾ ਜੈਵਿਕ: ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ "" ਵਜੋਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾਹਰੇ ਘੋਲਨ ਵਾਲਾਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ), ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਰਿਮੂਵਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੋਂ ਰਗੜ ਕੇ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਤਰਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਐਸੀਟੋਨ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪੇਂਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ਾਂ, ਮੋਮ, ਲੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਐਸੀਟੋਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਸੀਟੋਨ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਕਿਵੇਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਵਜੋਂ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਐਸੀਟੋਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਸੀਟੋਨ ਰੁੱਖਾਂ, ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ, ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਗੈਸਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਐਸੀਟੋਨ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਸੀਟੋਨ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ, ਬਾਲਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੀਚਾ।
ਐਸੀਟੋਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ਕੇਟੋਨਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਕੀਟੋਨ ਹਨ:
- ਐਸੀਟੋਐਸੀਟੇਟ.
- ਬੀਟਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਰੇਟ.
- ਐਸੀਟੋਨ.
ਐਸੀਟੋਐਸੀਟੇਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੀਟਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਰੇਟ ਅਤੇ ਐਸੀਟੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਸੀਟੋਨ ਐਸੀਟੋਐਸੀਟੇਟ ਦੇ ਸੜਨ ਤੋਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਥਿਰ ਕੀਟੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਕਿਉਂਕਿ ਐਸੀਟੋਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਉਦਯੋਗਿਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ) ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਉਲਝਣ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੀਟੋਸਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ) ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਾਜ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ketoacidosis ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ (DKA), ਜੋ ਅਣ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਲਈ, ਪੋਸਟ ਵੇਖੋ, ਕੀ ਕੇਟੋਸਿਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?.
ਕੇਟੋਸਿਸ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਚਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ DKA ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਐਸੀਟੋਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਦੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਐਸੀਟੋਨ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਐਸੀਟੋਨ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (IRIS) ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ, EPA ਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਸੀਟੋਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਐਸੀਟੋਨ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ( 3 ).
ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਸ਼ੁੱਧ ਐਸੀਟੋਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਮੂਲੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਗੇ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ( 4 ).
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣੇ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਐਸੀਟੋਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਉਦਯੋਗਿਕ ਕਾਮਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ
ਐਸੀਟੋਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਫਲੈਸ਼ ਪੁਆਇੰਟ -20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (-4 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹਾਈਟ) ਅਤੇ 56,05 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (132,89 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹਾਈਟ) ਦਾ ਉਬਾਲ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ। ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅੱਗਾਂ ਜਾਂ ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਫਲੈਸ਼ ਪੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅੱਗ ਫੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਫ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰ ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਸੀਟੋਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (OSHA) ਨੇ ਪਦਾਰਥ ਲਈ "ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਸੀਮਾ ਮੁੱਲ" ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ "ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸੀਮਾ" ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਕੀਟੋ ਡਾਇਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਹਿਣ ketosis ਅਤੇ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ketosis ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋਸਿਸ ਤੋਂ ਓਨੇ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋਵੋਗੇ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ) ( 5 ):
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ.
- ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ।
- ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ.
- ਦਾ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਹਾਰਮੋਨਜ਼.
ਖੋਜ ਨੇ ਵੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ (ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ)।
ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਲਾਭ
ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਸਬੰਧ ਮਿਰਗੀ ਵਰਗੀਆਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।
- ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 2.003 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਐਸੀਟੋਨ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਦੌਰੇ ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੌਜੂਦਾ ਡੇਟਾ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸੀਟੋਨ ਸਮੇਤ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼।
ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀਟੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੀਟੋਨਸ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਸੀਟੋਨ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਵਰਗੀ, ਗੰਧ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੀਟੋ ਸਾਹ ਲੈਣਾ.
ਕੀਟੋਨ ਸਾਹ ਮਾਨੀਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇਟੋਨਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 40 ਅਤੇ 80 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਾਹ ਮਾਨੀਟਰ ਰੀਡਿੰਗ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੇਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਮੀਟਰ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਰੀਦਾਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਹ ਐਸੀਟੋਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਐਸੀਟੋਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਂਟ ਥਿਨਰ, ਗਲਾਸ ਕਲੀਨਰ, ਅਤੇ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਰਿਮੂਵਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਸੀਟੋਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘੋਲਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਸੀਟੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਕੀਟੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਸੀਟੋਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ ਦੋ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ acetoacetate y ਬੀਟਾ hydroxybutyrate. ਨਾਲ ਹੀ, ਬੀਟਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਰੇਟ ਉਹ ਕੀਟੋਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਕਸੋਜੇਨਸ ਕੀਟੋਨ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।