Svar: Torras glutenfri melkesjokolade og stevia er veldig moderat keto-vennlig selv om noen av ingrediensene ikke er keto i det hele tatt.
Som vi allerede har sett gjennom den omfattende analysen av sukkerfri sjokolade hva vi har gjort, melkesjokolade er vanligvis ikke keto i det hele tatt. Men her har vi en liten overraskelse. Tar vi utgangspunkt i beregningen for melkesjokolade og stevia glutenfri Torras en standard porsjon på 21 g, ser vi at vi har totalt 6.09 g netto karbohydrater. Med tanke på at det er det melkesjokoladeDet er overraskende den lave mengden karbohydrater i denne Torras glutenfrie melkesjokoladen og steviaen. Dens viktigste søtningsmiddel er erytritol. Et av de beste søtningsstoffene i keto. Dette er fordi dens glykemiske indeks er 0.
Derfor, denne glutenfrie melkesjokoladen og steviaen fra Torrasno er karbohydratfri. Og den inneholder sukker fordi den inneholder melk, så den bærer sukker eget av laktose. Men det er et veldig lite beløp. Så det er mulig å nyte det i små mengder veldig sporadisk.
Sammenligningstabell over sukkerfrie sjokolader
Serveringsstørrelse: 21 g
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 21 g
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 6.09 g |
Fett | 8.61 g |
protein | 2.52 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 107.31 |