kategorija: Gwidi

Jekk inti kont fuq id-dieta keto għal xi żmien, jista 'jkun nieqes mill-frott. Ħafna nies jassumu li peress li d-dieta ketoġenika...

Il-varjazzjonijiet ormonali huma diffiċli biex jinstabu. Is-sintomi spiss ikunu sottili, bħal għeja jew tibdil fil-burdata, u ġeneralment jinbidlu maċ-ċiklu tiegħek jekk int mara...

Ħalli naħseb. Rajt kombucha fil-ħanut lokali tiegħek u ħabib tiegħek mhux se jieqaf jitkellem dwarha. Forsi saħansitra ppruvajtu. U issa int kurjuż...

Waħda mill-akbar mistoqsijiet li ħafna nies jistaqsu meta jibdew dieta baxxa ta' karboidrati jew keto hija: Tista' tixrob l-alkoħol? Il-…

Jekk tiekol laħam, ħut jew organi, tista' tkun qed tistaqsi: dan l-ikel favur il-keto iżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa l-gotta? Wara kollox, l-għerf konvenzjonali jgħid...

Ħafna nies huma eċċitati dwar il-karbonju attivat. Dan is-suppliment jingħad li jgħin fid-ditossifikazzjoni, is-saħħa tal-imsaren, li jbajdu s-snien, u aktar. Dawk huma l-...

"Għadni m'iniex fil-ketożi?" Hija mistoqsija komuni fost dawk li dieti keto. Il-ħin biex tidħol fil-ketożi jiddependi fuq l-iskeda tal-ikel tiegħek,...

Ghee, magħruf ukoll bħala butir iċċarat, ilu sekli sħaħ staple fit-tisjir Indjan. Hija parti ewlenija mill-mediċina Ayurvedic tradizzjonali, li...

Jista 'xi ħaġa li l-Incas tal-qedem użaw tfejjaq il-problemi moderni tiegħek? It-tweġiba tista 'tkun IVA resounding! Jiġifieri jekk it-tweġiba hija l-wonder herb Nail...

Aktar minn qatt qabel, in-nies qed jgħaġġlu lejn il-ħwienet u jaħżnu l-ixkafef tagħhom b'supplimenti tad-dieta li jsaħħu l-immunità. Filwaqt li dieta bilanċjata tista’ tagħtik...

Meta niġu biex jitilfu l-piż, hemm ħafna dieti differenti li jistgħu jgħinuk tilħaq il-miri tiegħek. Tnejn mill-aktar għażliet popolari huma keto vs. paleo. It-tnejn li huma…

mamma mia! L-għajdut li smajt huma veri. Issa tista 'tixtieq għall-għaġin u tiekol ukoll. Hemm ħafna alternattivi ta’ għaġin b’livell baxx ta’ karboidrati li tista’ tinkorpora fi...