kategorija: Gwidi

Ketoni huma kimiċi li huma prodotti fil-fwied, ġeneralment bħala rispons metaboliku biex tkun f'ketożi tad-dieta. Dan ifisser li tipproduċi ketoni meta ma...

X'inhu l-aċetun? Dik il-mistoqsija tista’ tkun daqsxejn diffiċli biex twieġeb. Jista 'jiġi prodott b'mod naturali fil-ġisem tal-bniedem jew kimikament fil-fabbriki. L-aċetun huwa...

F'dawn l-aħħar snin, id-dieta ketoġenika u l-użu ta 'ketosis biex jitilfu l-piż, itejbu s-saħħa ġenerali, u jżidu ċ-ċarezza mentali żiedu l-interess ...

Innotajt aktar biċċiet ta 'xagħar li jaqgħu fis-sink wara li marru keto? It-telf ta 'xagħar huwa okkorrenza komuni ma' nies li jagħmlu...

Keto hija dieta baxxa ħafna ta’ karboidrati u b’ħafna xaħam li toffri diversi benefiċċji għas-saħħa, minn telf ta’ piż għal ċarezza mentali...

Għaliex hemm daqshekk konfużjoni madwar is-sodju meta niġu għas-saħħa tiegħek? Huwa għaliex ġejna mgħallma li ikel li fih wisq melħ ma...

Il-butir tal-karawett huwa tajjeb għalik? Jew għandek tiekolha b'moderazzjoni? Il-butir tal-karawett huwa konvenjenti, mili, għoli fil-proteini u xaħam, u ħafna...

Meta tqis dieta ketoġenika iżda diġà tneħħilek il-marrara? Qed tistaqsi jekk huwiex tajjeb li ssegwi dan il-mod b'ħafna xaħam ta' kif tiekol anke baxx...

L-awtofaġija hija bħal tindif tar-rebbiegħa għaċ-ċelloli tiegħek. Huwa Grieg għal "jiekol lilu nnifsu", li huwa eżattament dak li jfisser: waqt l-awtofaġija, iċ-ċelloli tiegħek jissostitwixxu kwalunkwe...

"Kul lokali" jew tiekol ikel lokali kiseb ħafna trazzjoni fl-aħħar għaxar snin. Li tiekol staġjonali u tappoġġja lill-bdiewa lokali mhux biss huwa tajjeb għalik,...

Phosphatidylserine (PS) huwa fosfolipidu li jinsab fiċ-ċelloli tal-mammiferi, l-aktar faċilment fit-300 biljun ċellula fil-moħħ. Jista'...

Hemm ħafna għażliet ta 'supplimenti meta tibda l-vjaġġ keto tiegħek. Minn trab taż-żejt MCT u elettroliti għal ketoni eżoġeni, kull wieħed joffri l-benefiċċji tiegħu stess. Suppliment ieħor...