केटो सेलेरियाक आहे का?

उत्तर: बोफ्रॉस्ट आशियाई शैलीतील फुलकोबी भातामध्ये काही कार्बोहायड्रेट्स असतात, परंतु केटोजेनिक आहारात असताना तुम्ही ते कमी प्रमाणात घेऊ शकता. यापैकी एक…

उत्तर: स्विस चार्डमध्ये नेट कर्बोदकांचे प्रमाण कमी असते आणि हिरव्या पालेभाज्या म्हणून तुम्ही ते तुमच्या केटोजेनिक आहारात घेऊ शकता. चार्ड त्यापैकी एक आहे ...

उत्तर: मटारमध्ये केटो बनण्यासाठी खूप जास्त कर्बोदक असतात, परंतु ते थोड्या प्रमाणात चांगले असतात. हिरवे वाटाणे त्याच कार्बोहायड्रेट-समृद्ध कुटुंबातील आहेत ...

उत्तर: स्पॅगेटी स्क्वॅशमध्ये काही कार्बोहायड्रेट्स असतात परंतु ते कमी प्रमाणात घेतल्यास केटो सुसंगत असतात. भोपळ्याच्या स्पॅगेटीमध्ये प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 5,5 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे ...