उत्तरः Hacendado चिकन नगेट्स केटो सुसंगत नाहीत. त्यांच्याकडे निव्वळ कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण खूप जास्त आहे.
सर्वसाधारणपणे किबल्स केटो जीवनशैलीशी सुसंगत नसतात. लक्षात ठेवा की त्यांच्याकडे दूध, मैदा आणि/किंवा ब्रेडक्रंब असतील. आणि हेच टॉनिक आहे जे हे हॅसेन्डॅडो चिकन क्रोकेट्स फॉलो करतात. 100 ग्रॅम सर्व्हिंग, जे खरोखर मोठे सर्व्हिंगही नाही आणि जे साधारणपणे 5 किंवा 6 क्रोकेट्स आहे त्यात एकूण 20 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात. आणि आम्ही क्रोकेट्स हे डिशचा मुख्य भाग असल्याबद्दल देखील बोलत नाही कारण ते फक्त 100 ग्रॅम आहेत. त्यामुळे हे Hacendado चिकन नगेट्स पूर्णपणे केटो डाएटच्या प्रश्नाच्या बाहेर आहेत.
पण तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. तुम्ही सुसंगत केटो किबल्सचा आनंद घेणे सुरू ठेवू शकता. जर तुम्हाला स्वतःला खूप गुंतागुंती करायचे नसेल तर तुम्ही याकडे थेट पाहू शकता केटो क्रोकेट्स रेसिपी. आणि जर तुम्हाला शोध लावायचा असेल तर तुम्हाला फक्त ते घटक बदलावे लागतील जे इतरांसाठी केटो नाहीत. जसे ब्रेडक्रंब आणि पीठ नारळ पीठ, जवस जेवणकिंवा बदाम पीठ साठी दूध alpro साखर मुक्त बदाम पेय आणि हळूहळू, शेवटी तुम्हाला पूर्णपणे केटो सुसंगत आणि स्वादिष्ट क्रोकेट्सची स्वतःची रेसिपी मिळेल.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग आकार: 100 ग्रॅम
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 20 ग्रॅम |
चरबी | 9 ग्रॅम |
प्रथिने | 6.8 ग्रॅम |
फायबर | 2.6 ग्रॅम |
उष्मांक | 193 कि.कॅल |