केटो रुबार्ब आहे का?

उत्तर: ला सिरेना फुलकोबी तांदूळ तुमच्या केटो आहाराशी सुसंगत आहे. आपण ते मोठ्या प्रमाणात देखील खाऊ शकता. आतापर्यंत, जेव्हा ते तांदूळ पासून ...

उत्तर: स्वीडिश सलगमचे सेवन केटो आहारात करता येते परंतु ते कमी प्रमाणात. सलगमच्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये (1 कप) 8,8 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स असतात. हे…

उत्तर: डायकॉन मुळा ही सर्वात जास्त केटो भाज्यांपैकी एक आहे जी तुम्हाला सापडेल. प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये फक्त 2.7 ग्रॅम निव्वळ कर्बोदकांसोबत, त्यांच्याकडे जुळवून घेण्याची अष्टपैलुता आहे ...

उत्तर: बोफ्रॉस्ट आशियाई शैलीतील फुलकोबी भातामध्ये काही कार्बोहायड्रेट्स असतात, परंतु केटोजेनिक आहारात असताना तुम्ही ते कमी प्रमाणात घेऊ शकता. यापैकी एक…