उत्तरः हॅकेन्डॅडो रिफाइंड सूर्यफूल तेलामध्ये कर्बोदके नसतात. पण त्याची निर्मिती प्रक्रिया ते अस्वस्थ करते. म्हणून ते घेण्याची शिफारस केलेली नाही.
च्या सामान्य लेखात चर्चा केल्याप्रमाणे सूर्यफूल तेल, या प्रकारच्या तेलाच्या शुद्धीकरण प्रक्रियेमुळे ते चरबीमध्ये बदलते जे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. या शुद्धीकरण प्रक्रियेदरम्यान, हानिकारक मुक्त रॅडिकल्स जोडले जातात. यामुळे ते शिफारस केलेले अन्न नाही.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 15 ग्रॅम (1 स्कूप)
| नाव | व्हिलर |
|---|---|
| कर्बोदकांमधे | 0 ग्रॅम |
| चरबी | 13.8 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |
| फायबर | 0 ग्रॅम |
| उष्मांक | 123.9 कि.कॅल |
