उत्तरः जवळजवळ 0 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट असलेले, गोड न केलेले मॅकॅडॅमिया बदाम दूध हे पारंपरिक दुधाला केटो पर्याय आहे.
मिल्कडामिया हा मॅकाडॅमिया बदाम दुधाचा लोकप्रिय नवीन ब्रँड आहे. कंपनी केवळ मॅकॅडॅमिया-आधारित उत्पादने विकते आणि जास्तीत जास्त टिकावासाठी पुनरुत्पादक शेती वापरून त्यांची उत्पादने वाढवते. त्यांची सर्व उत्पादने डेअरी-मुक्त आणि ग्लूटेन-मुक्त आहेत.
Milkadamia Unsweetened Macadamia दुधात शून्य नेट कार्बोहायड्रेट आहे, ज्यामुळे ते केटो आहार घेणाऱ्या लोकांसाठी एक उत्तम पर्याय आहे.
मिल्कडामिया दूध हे चरबीचा चांगला स्रोत आहे, प्रति सर्व्हिंग 4.5 ग्रॅम. केटो डाएट हे फॅट खाण्याबद्दल आहे, म्हणून जेव्हा जेव्हा तुम्हाला तुमच्या आवडीचे जास्त फॅट असलेले अन्न मिळेल तेव्हा ते एक विजय समजा.
जीवनसत्त्वे आणि पोषक
मिल्कदामिया दुधात 246% असते व्हिटॅमिन बी 12 चे दैनिक मूल्य, ज्यामुळे तुमचा धोका कमी होऊ शकतो अशक्तपणा y ऑस्टियोपेरोसिस.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग आकार: 1 ग्लास. 250 मि.ली
| नाव | व्हिलर |
|---|---|
| निव्वळ कर्बोदकांमधे | 0,0 ग्रॅम |
| चरबी | 4,5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1,0 ग्रॅम |
| एकूण कर्बोदकांमधे | 0,5 ग्रॅम |
| फायबर | 0,5 ग्रॅम |
| उष्मांक | 50 |
स्त्रोत: उत्पादक वेबसाइट
