केटो द माउंटन ड्यू शुगर शुगर आहे का?

उत्तरः माउंटन ड्यूची नवीन साखर-मुक्त आवृत्ती केटो सुसंगत आहे. त्यात कार्बोहायड्रेट्स नसतात आणि केटो आहारात फक्त शिफारस केलेले स्वीटनर्स वापरतात.

माउंटन ड्यू झिरो शुगर सोडामध्ये शून्य कर्बोदके असतात. जेव्हा तुम्हाला तुमची केटोसिस न मोडता सोडाच्या चवचा आनंद घ्यायचा असेल तेव्हा हे एक आदर्श पर्याय बनवते.

जरी वेळोवेळी सोड्याचा आनंद घेणे चांगले असले तरी, लक्षात ठेवा की केटो आहारातील सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे पुरेसे हायड्रेटेड राहणे आणि ते भरपूर पिण्यापेक्षा चांगले काहीही नाही. पाणी.

मिठाई

माउंटन ड्यू झिरो शुगरमध्ये गोडसर असते एस्पार्टम. Aspartame तेव्हापासून एक वादग्रस्त गोड पदार्थ आहे 2006 मध्ये एक अभ्यास असे सुचवा की ते कर्करोगाचा धोका वाढवते. पण असे असले तरी, त्यानंतरचे विश्लेषण, युरोपियन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (EFSA) मधील एकासह, नाते सापडले नाही कर्करोग आणि aspartame च्या सामान्य वापर दरम्यान.

माउंटन ड्यू झिरो शुगरमध्ये देखील समाविष्ट आहे cesसल्फाइम पोटॅशियम आणि जरी पेक्षा जास्त FDA द्वारे 100 अभ्यासांचे पुनरावलोकन केले तुमच्या सुरक्षेचे समर्थन करा, केटो समुदायामध्ये Ace-K ची निराशा झाली आहे.  

याव्यतिरिक्त, माउंटन ड्यू झिरो शुगरला गोड केले जाते sucralose. काही स्वीटनर नकारात्मक आरोग्य प्रभावांशी संबंधित आहेत, तर त्याहून अधिक FDA द्वारे 100 अभ्यासांचे पुनरावलोकन केले sucralose च्या सुरक्षिततेस समर्थन द्या.

थोड्या टक्के लोकांच्या लक्षात आले आहे की कृत्रिम गोड पदार्थ त्यांच्या केटोसिसमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. कृत्रिम गोड पदार्थांवर तुमचे शरीर कसे प्रतिक्रिया देते हे तुम्हाला माहीत नसल्यास, नियमितपणे तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्यापूर्वी माउंटन ड्यू झिरो शुगर थोड्या प्रमाणात वापरून पहा.

पर्याय

अधिक केटोजेनिक सोडा आहे झेवियाजसे ते गोड केले जाते स्टीव्हिया, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढत नाही.

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 500 मिली

स्त्रोत: उत्पादक वेबसाइट