केटो हा रेड बुल आहे का?

उत्तरः क्लासिक रेड बुलमध्ये केटो सुसंगत होण्यासाठी खूप जास्त साखर असते, परंतु साखर-मुक्त आणि कॅलरी-मुक्त पर्याय आहेत.

रेड बुल फ्लेवर स्मार्टिजच्या लिक्विड व्हर्जनप्रमाणे आहे. काही लोकांना ते आवडते, इतरांना ते आवडत नाही, परंतु जर तुम्ही एनर्जी ड्रिंकर्सपैकी एक असाल, तर तुम्ही कदाचित चवीमुळे असे करत नाही.

रेड बुलमध्ये कॅफिनचे प्रमाण जास्त असू शकते, परंतु त्यात कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाणही जास्त असते. एका 250 मिली सर्व्हिंगमध्ये तब्बल 28 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात, त्यापैकी 26 ग्रॅम कर्बोदके येतात. साखर. केटो आहाराचे अनुयायी या साखरयुक्त पेयापासून दूर राहणे चांगले.

पर्याय

जर तुम्हाला एनर्जी ड्रिंकची गरज असेल तर तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की यावर उपाय आहे. रेड बुल दोन आवृत्त्या केटो आहाराशी सुसंगत बनवते. आहेत रेड बुल शुगर फ्री, जे तुम्हाला फक्त 3 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्ससह उर्जेचा समान स्फोट देते आणि रेड बुल एकूण शून्य, ज्यामध्ये मूळ आवृत्तीचे सर्व कॅफीन आहेत आणि कर्बोदके नाहीत.

पौष्टिक माहिती