കീറ്റോ സാക്കറിൻ ആണോ?

ഉത്തരം: സാച്ചറിൻ കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് മികച്ച ഇതരമാർഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

പഞ്ചസാരയ്ക്ക് തികച്ചും പ്രായോഗികമായ ഒരു ബദലാണ് സാക്കറിൻ. ഇതിന് 0 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 0 കലോറിയും ഉണ്ട്, ഇത് 300 മടങ്ങ് ശക്തമാണ്. പഞ്ചസാര.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ഇതിന് യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ല, ഇത് മറ്റെല്ലാറ്റിനും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ക്ലയന്റിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, കാപ്പിയ്‌ക്ക് പഞ്ചസാരയ്‌ക്ക് പകരമുള്ള ചെറിയ സാച്ചെറ്റുകൾ കോഫി ഷോപ്പുകളിൽ കാണുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അത് പ്രധാനമായും സാക്കറിൻ ആണ്.

ബേക്കിംഗ് ആവശ്യമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി സാച്ചറിൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ പല ഉപഭോക്താക്കളും, കെറ്റോ ഡിറ്റയും പൊതുവെയും, ഉയർന്ന അളവിൽ സാക്കറിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി കയ്പേറിയതും ലോഹമായി മാറുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ സംവേദനം സൃഷ്ടിക്കാത്ത മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

യുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ അസ്പാർട്ടേം, സാച്ചറിനു ചുറ്റും ഒരു കറുത്ത ഇതിഹാസമുണ്ട്. എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഴയ പഠനം (എപ്പോഴും പോലെ) എലികളിലെ സാക്കറിനും മൂത്രാശയ കാൻസറും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലിങ്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കാലക്രമേണ, മനുഷ്യരിൽ ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട് അത് സാക്കറിനും ക്യാൻസറും തമ്മിലുള്ള ഈ ബന്ധം പൂർണ്ണമായും നിരാകരിക്കുന്നുഒടുവിൽ, എഫ്‌ഡി‌എ കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ മധുരപലഹാരമായി സാക്കറിൻ കണക്കാക്കി.

നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ സാധ്യമായ ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ ഭക്ഷണക്രമം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അത് സ്റ്റീവിയ ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ അത് മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.