ഉത്തരം: നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഹസെൻഡാഡോ ചീസ് ഡിപ്പ് സോസ് നിങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
മെക്സിക്കൻ ഭക്ഷണത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ധാരാളം മെർകഡോണ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ നമ്മൾ കണ്ടത്:
- ഫാജിതാസ് ഹസീൻഡയ്ക്കുള്ള താളിക്കുക.
- ബുറിറ്റോസ് ഹാസെൻഡാഡോയ്ക്കുള്ള താളിക്കുക.
- എരിവുള്ള അച്ചാർ ജലാപെനോസ്.
- ഡൈപിയർ ഹാസെൻഡാഡോയ്ക്കുള്ള മാംഗോ സോസ്.
- ഹസെൻഡാഡോ മുക്കുന്നതിനുള്ള മെക്സിക്കൻ സോസ്.
മുക്കാനുള്ള ഹസെൻഡഡോ ചീസ് സോസ് കാണാനുള്ള ഊഴമായിരുന്നു അത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിവിധ ചീസുകളിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിച്ച ഒരു സോസ് ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും ചെഡ്ഡാർ (ഇതിൽ 10% ഉള്ളതും ഇതുവരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളതും ആണ്) പൊടിച്ച ചീസ്, ഗ്രാന ചീസ്, പശു, ചെമ്മരിയാട്, ആട് ചീസ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ്. അവയെല്ലാം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 1.5% വരും. അതിനു ശേഷം ക്രീം ലുക്ക് നൽകാൻ ഒരു കൂട്ടം സുഗന്ധങ്ങളും ചേരുവകളും. എല്ലാവരുടെയും ഇടയിൽ, ചിലത് ഉണ്ട് പഞ്ചസാര കൂടി ചേർത്തു. 3.36 ഗ്രാമിന് (1.29 ടേബിൾസ്പൂൺ) 30 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (ഇതിൽ 2 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയാണ്) നൽകുമ്പോൾ, ഈ ഹാസെൻഡാഡോ ഡിപ്പിംഗ് ചീസ് സോസ് കെറ്റോ ആണെന്നും എന്നാൽ മിതമായ അളവിൽ എടുക്കുമെന്നും നമുക്ക് പറയാം. ഇത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ചീസ്, അതെ അത് കീറ്റോ ആണ്. കൂടാതെ കൂടുതൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഉള്ള പല കഷണങ്ങളും എണ്ണയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കലർത്താം നത നിങ്ങളുടെ കൂടുതൽ സമ്പന്നവും കീറ്റോ മെക്സിക്കൻ ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചീസ് സോസ് ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾക്കും കഴിയും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള മെക്സിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ കൂമ്പാരം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക സമ്പന്നവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഈ ഗ്യാസ്ട്രോണമിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ലഭിക്കും.
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 30 ഗ്രാം
പേര് | ശൗരം |
---|---|
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 3.36 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പ് | 1.05 ഗ്രാം |
പ്രോട്ടീൻ | 0.9 ഗ്രാം |
ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
കലോറി | 26.7 കലോറി |