ഉത്തരം: ഹാസെൻഡാഡോ ഫിഷ് സീസൺ നിങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അതിൽ പഞ്ചസാര, കോൺസ്റ്റാർച്ച് (കോൺസ്റ്റാർച്ച്) പോലുള്ള കീറ്റോ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും മിശ്രിതമാണ് ഹസെൻഡഡോ ഫിഷ് സീസൺ: ഉപ്പ്, പപ്രിക, കോൺസ്റ്റാർച്ച്, ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്ത സോയ പ്രോട്ടീൻ, വെളുത്തുള്ളി, ആരാണാവോ, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, സവാള, കാരറ്റ് y സെലറി. വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിന് ഉയർന്ന അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇല്ല, അതിന്റെ ഘടകങ്ങളിൽ പഞ്ചസാരയുണ്ട് (ചോളം അന്നജം ഒഴികെ). അതിനാൽ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഉപയോഗം പഞ്ചസാര മത്സ്യം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒന്നാണ്. സാൽമണിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കനാപ്പിലോ സുഷിയിലോ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ചതകുപ്പ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ സാധാരണയായി മാരിനേറ്റ് ചെയ്തതാണ് ഇത്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, Hacendado ഫിഷ് സീസൺ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് മത്സ്യത്തെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാനല്ല, മറിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മിനിറ്റുകൾക്ക് മുമ്പോ അതിനു തൊട്ടുമുമ്പോ സീസൺ ചെയ്യാനാണ്. എന്നാൽ പഞ്ചസാരയുടെ ഉള്ളടക്കം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ മത്സ്യത്തെ ഡ്രസ് ചെയ്യാൻ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ മറ്റൊരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ തന്നെ വാങ്ങിയതോ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതോ ആണ്.
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 15 ഗ്രാം (1 സ്കൂപ്പ്)
| പേര് | ശൗരം |
|---|---|
| കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 2.4 ഗ്രാം |
| കൊഴുപ്പ് | 0.3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0.75 ഗ്രാം |
| ഫൈബർ | 0.9 ഗ്രാം |
| കലോറി | 17.55 കലോറി |
