കീറ്റോ തേൻ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

ഉത്തരം: ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അംശം കാരണം തേൻ കീറ്റോ അല്ല.
കെറ്റോ മീറ്റർ: 2
Miel

തേൻ തീർച്ചയായും കെറ്റോജെനിക് അല്ല.

ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 17 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കാരണം തേനിൽ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പഞ്ചസാര, കൂടാതെ ഇതിൽ നിസ്സാരമായ അളവിൽ കൊഴുപ്പോ പ്രോട്ടീനോ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മധുരതരമാക്കുന്നത് നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ആണെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക സ്റ്റീവിയഎറിത്രൈറ്റോൾ അല്ലെങ്കിൽ xylitol.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 1 സ്കൂപ്പ്

പേര് ശൗരം
നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് 17.3 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ് 0,0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 0.1 ഗ്രാം
ആകെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 17.3 ഗ്രാം
ഫൈബർ 0,0 ഗ്രാം
കലോറി 64

ഉറവിടം: USDA

ഈ പോർട്ടലിന്റെ ഉടമ, esketoesto.com, Amazon EU അഫിലിയേറ്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അനുബന്ധ വാങ്ങലുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി ആമസോണിൽ ഏതെങ്കിലും ഇനം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, എന്നാൽ ആമസോൺ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ നൽകും, അത് വെബിന് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകും. ഈ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന / വാങ്ങൽ / സെഗ്‌മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വാങ്ങൽ ലിങ്കുകളും Amazon.com വെബ്‌സൈറ്റിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ആമസോൺ ലോഗോയും ബ്രാൻഡും ആമസോണിന്റെയും അതിന്റെ സഹകാരികളുടെയും സ്വത്താണ്.