Дали Ферло е природен рендан домат кето?

Одговор: Ферло рендан природен домат со 2.365 гр јаглени хидрати. Ако е во мала количина, можете да го внесете во вашата кето диета.

Ферло рендан природен домат е многу нормален во појадокот во Кадиз кој главно се базира на тост од домати. За да си го направите ова чудо на гастрономијата, само треба да ги изрендате доматите со типично ренде, или подобро кажано, внатрешноста на доматите без лушпа, а потоа истурете го резултатот на тостови од вашиот компатибилен кето леб.

Иако рендањето домат воопшто не е тешко, понекогаш поради тоа што не се натопени се или поради недостаток на време, може да биде корисно ренданиот природен домат Ферло да биде веќе подготвен во фрижидер. Ферло рендан природен домат има нормална порција од 55 гр. Од ова, околу 2.365 g се нето јаглехидрати. Значи, тој е усогласен со кето ако се зема умерено. Не заборавајте го тоа домати само по себе, тие имаат некои шеќер. Во споредба со дел од Цреша домат од повеќе или помалку 75 g, има и 2 g јаглени хидрати. Дека има повисоко ниво на јаглехидрати во ренданиот природен домат Ферло е затоа што кожата се отстранува за време на процесот на рендање. Кожата е местото каде што е концентрирана најголемата количина на влакна. Навистина би можеле да кажеме дека „кондензираме“ јаглехидрати. И ова е причината зошто природниот рендан домат Ферло има значително повисоко ниво на нето јаглехидрати.

За да ја намалите оваа непријатност, наместо да го изрендате доматот, обидете се целосно да го изгмечите, вклучувајќи ја и кората. Иако ова резултира со поводено пире со прилично фина и течна текстура. Иако повеќе се препорачува за кето, тој е погоден бидејќи не ги елиминира сите својства, хранливи материи и влакна на домати.

Компаративна табела со рендани домати

Големина на порција: 55 гр

Хранливи информации

Големина на порција: 55 гр