Одговор: рендан природни вибрации од домати има нето јаглехидрати (1.815 g), но сепак е кетогенски земен во умерени количини.
Природните вибрации на рендан домат е нормален за појадок во Андалузија. Еден од најчестите појадок во овој регион и кој се базира на тост леб и домат. За да го направите овој појадок, само треба да ги изрендате доматите со нормален ренде, поточно она што навистина треба да го изрендате е внатрешноста на доматите без да ја вклучите кората, а потоа изренданиот домат ставете го на тост од вашиот омилен компатибилен кето леб или сопствено производство благодарение на рецепт.
Иако рендањето домати е прилично лесно, понекогаш поради тоа што не се извалка сè или недостаток на време, ни помага да имаме природни вибрации од рендан домат. Во порција од 55 g рендани природни вибрации од домати (вообичаена порција рендан домат што обично се носи во поединечни пакувања) има околу 1.815 g јаглени хидрати. Затоа е кето компатибилен, доколку го консумираме без да го злоупотребуваме. Имајте на ум дека домати , природно содржат шеќер. Ако го споредите со шолја чери домат со околу 75 g, има 2 g нето јаглехидрати повеќе или помалку. Дека има повеќе јаглехидрати во ренданите природни вибрации од домати е нормално и тоа е затоа што кожата се отстранува за време на процесот на рендање. Токму во кожата е концентрирана најголемата количина на влакна, затоа на некој начин ги кондензираме јаглехидратите. Ова е причината зошто природните рендан домати вибрации имаат значително поголем волумен на нето јаглехидрати.
Во обид да го контролирате ова, се разбира, додека вие сте тој што го ренда доматот дома, наместо да го изрендате доматот, можете да го исецкате во целост, вклучувајќи ја и кората. Ова резултира со водено, речиси течно пире со пофина текстура. Но, во рамките на кето стилот на живот, тој е здрав благодарение на фактот што ги имате сите својства, хранливи материи и влакна на доматите. Што е многу интересно.
Има рендани домати кои вклучуваат коректори на вкус и многу други приказни. Исто така и шеќер за подобрување на вкусот и слично. Но, овој природен рендан домат вибрации има само домати внатре. Така да не треба да се грижите за адитиви или слично.
Компаративна табела со рендани домати
Големина на порција: 55 гр
| име | Јаглехидрати по порција |
Тоа е кето |
|---|---|---|
| Рендан домат Санфлавино | 2.09 g | si |
| La Gergaleña рендан природен домат | 1.925 g | si |
| Природни вибрации од рендан домат | 1.815 g | si |
| Рендан домат со маслиново масло Суринвер | 1.375 g | si |
| Природен намаз од рендан домат Surinver | 1.375 g | si |
| Природен рендан домат Кампо Рико | 2.09 g | si |
| Рендан домат со екстра девствено маслиново масло Carrefour | 1.595 g | si |
| Ероски рендан природен домат | 2.09 g | si |
| Природен домат Iberitos | 3.135 g | si |
| Рендан домат Височество | 1.375 g | si |
| Рендан природен домат Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Рендан домат со масло и лук Iberitos | 3.8005 g | бр |
| Онеин концербак рендан домат | 1.925 g | si |
| Домат со масло и макро сол | 3.135 g | si |
| Тумача да се шири Ероски | 2.475 g | si |
| Рендан природен домат Примафлор | 1.925 g | si |
| Намаз од домати Педро Луис | 2.585 g | si |
| Рендан природен домат Ферло | 2.365 g | si |
| Tomaquet рендан BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña рендан природен домат со маслиново масло | 1.595 g | si |
| Мини конзерви од домати apis | 2.145 g | si |
Хранливи информации
Големина на порција: 55 гр
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 1.815 g |
| Масти | 0.11 g |
| Протеини | 0.44 g |
| влакна | 0 g |
| Калории | 11.55 kcal |
