Atbilde: Aldi kūpinātās olīveļļas majonēze faktiski ir izgatavota no saulespuķu eļļas. Tāpēc tas nav piemērots keto diētai.
Šajā gadījumā mēs esam šajā mayonesa Kā es varu pieprasīt izmantošanu olīveļļa. Bet šajā gadījumā kūpināts. Patiesībā ir nedaudz vienaldzīgi, kā smēķēšanas fakts ietekmē vai nē pašas olīveļļas īpašības. Realitāte ir tāda, ka faktiskais saturs olīveļļa kas satur šo majonēzi, ir zems. Tā kā tā galvenā sastāvdaļa ir saulespuķu eļļa. Kūpināta olīveļļa var piešķirt tai atšķirīgu aromātu. Bet pati par sevi šī majonēze nav saderīga ar keto. Tāpēc jums būs jāatrod labāks risinājums, lai saglabātu savu keto diētu.
Keto majonēzes salīdzināšanas tabula
Porcijas lielums: 15g (1 karote)
| nosaukums | Ogļhidrāti par porciju | Tas ir keto |
|---|---|---|
| Majonēze 100% olīveļļa Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonēze ar olīveļļu Ybarra | 0.45 g |  Nē |
| Majonēze ar olīveļļu Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonēze ar olīveļļu Mayaoliva | 0.9 g | Nē |
| Hunter & Gather ķiploku avokado eļļas majonēze | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili laima avokado eļļas majonēze | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather avokado eļļas majonēze | 0.075 g | Si |
| Majonēze ar kūpinātu olīveļļu Aldi | 0.225 g | Nē |
| Mērce ar avokado eļļu Ligeresa | 0.885 g |  Mēreni |
| Locco majonēzes mērce ar zemu kaloriju daudzumu bez cukura | 0.13 g | Si |
| Vegāna majonēze ar Hunter & Gather majokado avokado eļļu | 0.1 g | Si |
| Viegla majonēze bez cukura un taukiem Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Ķiploku majonēzes mērce ar zemu kaloriju daudzumu bez cukura | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 15g (1 karote)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 0.225 g |
| Tauki | 10.74 g |
| Olbaltumvielas | 0.12 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 98.1 |
