Atbilde: Ar 0.33 g ogļhidrātu Auchan majonēze ar olīveļļu ir keto draudzīga.
Interesanti, ka šajā gadījumā, neskatoties uz to, ka uz iepakojuma ir norādīts "ar olīveļļu" ir mayonesa tas ir pilnībā izgatavots no olīveļļas. Tas nav nekāds reklāmas apgalvojums vai kas tamlīdzīgs. Tātad, ņemot vērā to un to, ka katrā ēdamkarote majonēzes ar Auchan olīveļļu 15 g kopā ir 0.33 g neto ogļhidrātu, mums ir vēl viena majonēze, kas pagatavota ar olīveļļa kas ir pilnībā saderīgs ar keto.
Keto majonēzes salīdzināšanas tabula
Porcijas lielums: 15g (1 karote)
| nosaukums | Ogļhidrāti par porciju | Tas ir keto |
|---|---|---|
| Majonēze 100% olīveļļa Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonēze ar olīveļļu Ybarra | 0.45 g |  Nē |
| Majonēze ar olīveļļu Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonēze ar olīveļļu Mayaoliva | 0.9 g | Nē |
| Hunter & Gather ķiploku avokado eļļas majonēze | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili laima avokado eļļas majonēze | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather avokado eļļas majonēze | 0.075 g | Si |
| Majonēze ar kūpinātu olīveļļu Aldi | 0.225 g | Nē |
| Mērce ar avokado eļļu Ligeresa | 0.885 g |  Mēreni |
| Locco majonēzes mērce ar zemu kaloriju daudzumu bez cukura | 0.13 g | Si |
| Vegāna majonēze ar Hunter & Gather majokado avokado eļļu | 0.1 g | Si |
| Viegla majonēze bez cukura un taukiem Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Ķiploku majonēzes mērce ar zemu kaloriju daudzumu bez cukura | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 15g (1 karote)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 0.33 g |
| Tauki | 10.2 g |
| Olbaltumvielas | 0.015 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 93.3 |
