Vai Keto La Salsa Fresca Hacendado siers?

Atbilde: Ar 6 g neto ogļhidrātu jūs varat baudīt svaigu Hacendado siera mērci, neatstājot ketozi, ja vien to lietojat mērenībā.

Šī ir ceturtā no 5 svaigajām hacienda mērcēm. Pārējās analizētās mērces varat redzēt šeit:

• Svaiga pesto mērce Hacendado.
• Hacendado svaigā carbonara mērce.
• Svaiga mērce Hacendado sēnes.

Līdz šim mēs esam redzējuši, ka svaigi maltās mērces svārstās no 3 g ogļhidrātu uz 100 g līdz 9 g ogļhidrātu uz 100 g. Svaiga pesto mērce Hacendado. Kas ir ogļhidrātiem bagātākais no visiem. Bet šodien laiks pārskatīt svaigo Hacendado siera mērci. Varētu teikt, ka tas ir viduspunktā. Kopā ar 6g ogļhidrātu uz 100g porciju varētu teikt, ka šī mērce ir saderīga ar keto, taču pārspīlēt ar to mazākajā mērā nevar. Ja pievieno visu iepakojumu, kas ir 180 g, automātiski tiek virsū 10 g ogļhidrātu tikai ar mērci. Kas ir diezgan liels apjoms. Ar ko jāuzmanās. Pārējā daļā tā var būt interesanta mērce, īpaši siera maisījums, lai garšotu kādu gaļu, piemēram, cālis vai daži liellopa steiki kopā ar dažiem dārzeņiem, piemēram brokoļi.

Toties siera mērci pagatavot pašam ir ļoti vienkārši. Pietiek paņemt pamata dārzeņu dzērienu un sasmalcināt to ar siera maisījumu pēc izvēles. Jūs saņemsiet daudz bagātīgāku mērci un pilnīgi keto. Ja izvēlaties dārzeņu dzērienu, piemēram, Alpro bez cukura mandeļu dzēriens, vienā reizē var pagatavot mērci ar praktiski 0 ogļhidrātiem un ar gardu piedevu.

Informācija par uzturvērtību

Porcijas lielums: 100 g