Atbilde: Hacendado olīveļļā ceptos tomātos ir pārāk daudz ogļhidrātu, lai tie atbilstu jūsu keto diētai.
Vispārīgi runājot, lielākā daļa ceptu tomātu un/vai tomātu mērču parasti nav keto. Tas ir tāpēc, ka tomāti viņiem jau ir cukurs. Un, lai pagatavotu ceptu tomātu, pievieno vēl vairāk cukurs kas ļauj mums koriģēt tavu skābumu.
Reklāmas apgalvojumi, ko uzņēmumi izmanto, lai mums pārdotu savus produktus, patiešām ir ļoti interesanti analizēt. Un šajā gadījumā mēs atklājam, ka galvenā prasība ir "ar olīveļļu". Ātri aplūkojot tās sastāvdaļas, mēs redzam, ka tā vietā, lai izmantotu saulespuķu eļļa, Viņi ir izmantojuši olīveļļa. Lai gan mēs īsti nezinām, kāda veida. Kas a priori ir labi. Bet kārtējo reizi mums ir cukurs starp tā sastāvdaļām un kukurūzas cieti. Abas sastāvdaļas pievieno maisījumam ogļhidrātus un ar kopējo 10 g ogļhidrātu uz 100 g porciju varam teikt, ka šis cepts tomāts ar olīveļļu Hacendado nav keto.
Par laimi, mums ir iespējas izvēlēties tomātu mērci vai tomātu mērci, kas ir vairāk saderīgas ar keto. Lai gan nav tā, ka viņi ir daudz vairāk. Bet šis cits cepts tomāts bez pievienotiem cukuriem ja mēs varam to izmantot tik ilgi, kamēr mēs to nepārprotami neizmantojam ļaunprātīgi.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 100 g
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 10 g |
| Tauki | 3 g |
| Olbaltumvielas | 1 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 79 |
