ຕອບ: Justin Brand Almond Butter ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີໄຂມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ.
ແຕ່ລະຖົງ 32 ບ່ວງ (2 g) ຂອງ Justin's Classic Almond Butter ມີ 18 g ຂອງໄຂມັນທີ່ມີພຽງແຕ່ 3 g ຂອງ carbs ສຸດທິ. ອັດຕາສ່ວນສູງຂອງໄຂມັນກັບທາດແປ້ງນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ດີເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ keto ຂອງທ່ານ.
ແບ້ມັນເບີ almond ຄລາສສິກຂອງ Justin ມີສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ສອງຢ່າງ: almonds, ແນ່ນອນແລະ ນ້ ຳ ມັນປາມ. ທັງສອງແມ່ນທໍາມະຊາດແລະເຫມາະສົມທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນຄາບອາຫານ keto. ພະຍາຍາມກິນແນວພັນຄລາສສິກ, ຍ້ອນວ່າແນວພັນອື່ນໆຂອງມັນເບີ Justin ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ.
ມັນເບີ Almond ແມ່ນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີກັບອາຫານ keto ອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດເອົາມັນຢ່າງດຽວ, ກະຈາຍມັນ celery, ໃນ ກະປູດອກໄມ້, ຫຼືປະສົມມັນຢູ່ໃນ a keto shake. ຍັງມີຫຼາຍ ສູດລູກລະເບີດໄຂມັນ ພວກເຂົາໃຊ້ມັນເບີ almond.
