Кето табигый Hacendado коктейлиби?

жооп: Hacendado табигый коктейл жаңгактар ​​менен аралаштырылган, дээрлик бардыгы кето шайкеш келет. Ошентип, ал ченеми менен алынган кето диета туура келет.

Hacendado табигый коктейли - бул кургатылган жемиштерден жасалган скребл, негизинен төмөнкүлөрдөн турат: скорлупе, бадамжана жаъгактар. Эгерде биз алардын ар биринин өзүнчө салыштыруу таблицаларын карасак, биз өлчөмдөрдөн ашпаса, фундук да, жаңгак да кето шайкеш жаңгак экенин көрөбүз. Микстеги кето менен бир аз азыраак шайкеш келген жалгыз жаңгак - бул бадам. Бул табигый Hacendado коктейлинин өлчөмүн ашпоого жана анын мазмунун бадамдарды кыянаттык менен колдонбостон, тең салмактуу кабыл алууга өтө этияттык менен колдонсок болот дегенди билдирет.

Жаңгактын организмге пайдасы көп экенин эстен чыгарбоо керек. Ошентип, сиз аларды кето диетаңыздан толугу менен чыгарбашыңыз керек. Алар пайдалуу кендердин булагы болуп саналат. Магний, калий, фосфор, кальций, темир жана селен же цинк сыяктуу кээ бир микроэлементтер менен камсыз кылуу. Алардын витаминдүү салымы бар. В1 же В3 сыяктуу витаминдер, ошондой эле Е витамини менен. Алар ден-соолукка пайдалуу майлардын көптүгүнө ээ жана ичеги транзитиңизди жакшыртууга жардам берген клетчаткага бай.

Бирок, эгер сиз кааласаңыз мүмкүн болушунча кето жаңгактар, эң көп сунушталгандары шексиз пекан y макадам жаңгактары.

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 50 г