Kategorî: Rêbername

Ketone kîmyewî ne ku di kezebê de têne hilberandin, bi gelemperî wekî bersivek metabolîk a ku di ketoza parêzê de ye. Ev tê vê wateyê ku hûn ketonan hilberînin dema ku hûn ne ...

Acetone çi ye? Dibe ku bersiva wê pirsê hinekî dijwar be. Ew dikare bi xwezayî di laşê mirovan de an jî bi kîmyewî di kargehan de were hilberandin. Aceton e ...

Di salên dawî de, parêza ketogenîk û karanîna ketosis ji bo windakirina giran, baştirkirina tenduristiya giştî, û zêdekirina zelaliya derûnî eleqeyek zêde kiriye…

Ma we ferq kir ku piştî çûyîna ketoyê bêtir tiliyên por dikevin nav lavaboyê? Rêzbûna por bi kesên ku…

Keto parêzek pir kêm-karbon û rûn e ku feydeyên tenduristiyê yên cihêreng pêşkêşî dike, ji kêmbûna giraniyê bigire heya zelaliya derûnî…

Dema ku ew tê ser tenduristiya we çima ew qas tevlihevî li dora sodyûmê heye? Ma ji ber ku em hatine fêr kirin ku xwarinên ku pir xwê tê de ne…

Ma rûnê fistiqê ji bo we baş e? An jî divê hûn tenê bi nermî bixwin? Rûnê fistiqê rehet e, dagirtî ye, bi proteîn û rûn zêde ye, û pir…

Ma hûn parêzek ketogenîk dihesibînin lê jixwe kêzika weya kezebê rakirine? Ma hûn meraq dikin gelo baş e ku meriv vê awayê rûniya zêde ya xwarina hindik jî bişopîne…

Otofajî ji bo şaneyên we mîna paqijkirina biharê ye. Ew bi Yewnanî ji bo "xwexwarin" e, ku bi rastî tê wateya: di dema otofagiyê de, hucreyên we di şûna her yekê de…

"Herêmî bixwin" an jî xwarina xwarinên herêmî di van deh salên dawî de gelek deng veda. Xwarina demsalî û piştgirîkirina cotkarên herêmî ne tenê ji we re baş e,…

Fosphatidylserine (PS) fosfolîpîdek e ku di hucreyên memikan de, bi hêsanî di 300 mîlyar hucreyên mejiyê we de tê dîtin. Qûtîk…

Dema ku rêwîtiya xweya keto dest pê dike gelek vebijarkên lêzêdekirinê hene. Ji toza rûnê MCT û elektrolîtan bigire heya ketonên exogenous, her yek feydeyên xwe pêşkêşî dike. Pêvekek din ...