Bersiv: mini çîkolata tarî 70% kakao bi tov û çerezê Hacendado li gorî parêza ketogenîk nayên ji ber ku ew di karbohîdratên net de pir zêde ne.
Minî çîkolata tarî 70% kakao bi tov û biskuwîta Hacendado ji têkeliyek ji %70 kakao, şekir, tovên semewî û kelmêşa qehweyî, ardê genim û biskuwîtê pêk tê. 1 barek yekane (ku giraniya wê teqrîben 11 g e) 3.63 g karbohîdartan heye, ji wan 2.31 g bi tevahî şekir in. Ev tê wê wateyê ku çîkolata tarî ya piçûk 70% kakao bi tov û kuxikê Hacendado keto ne. Dibe ku hûn rojekê bibin yek. Lê kirina wê bi domdarî an bi mîqdarên mezintir dê rewşa weya ketosis pir zû bişkîne.
Heke hûn ji bo dilxwaziyek xurt heye çîkolata û / an findiq, çêtir e ku meriv rasterast here çîkolata tarî. Û di derbarê gwîzan de, ketoya herî ku hûn dikarin bibînin ev in: Borîyên, Nişk, gwîza makadamyayê, pekan, gwîza brazîlîû tovên kumikên.
Tewra hûn dikarin barê xwe jî bi rijandina çîkolata tarî çêbikin da ku keto û yek ji gwîzên jorîn bihelînin.
Meriv çawa barek çikolata çêbike?
Ji bo vê yekê, hûn tenê hewceyê qalibek taybetî ne ku hûn tabletê çêbikin û çîkolata bi fêkiyên hişk an gûzên ku hûn dixwazin tevlihev bikin, li gorî nîsbet û karbohîdartan. Hûn qalibê dixin sarincê û gava ku ew sar bibe hûnê çîkolataya xweya xweya bi gûzan heye.
- 100% qalibê tabletê çikolata silicone
- Materyal: 100% silicone
- Pîvan: 9.5 x 18,5 cm
- Bilindahî: 1 cm
- Bi malzemeyên xweyên bijare çîkolata xwe çêkin. Recipe di nav de
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 11 g (1 bar)
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 3.63 g |
| Fats | 4.51 g |
| Protein | 0.99 g |
| Mûyik | 0 g |
| Calories | 61.6 kcal |
