Bersiv: Sosa şîrîn û tirş a bê şekir bi tevahî keto ye û hûn dikarin bê pirsgirêk bikar bînin. Lê ew sucralose wekî şîrînker bikar tîne. Ji ber vê yekê bisekinin ku ew bandorek li ser we tune.
ew sosê şîrîn û tirş Bi gelemperî, ew bi tevahî keto ne hevaheng in. Tiştek ku me berê di nav de dît nirxandina giştî ya wan. Ev xwedî hejmareke mezin e şekir wekî yek ji pêkhateyên wê yên bingehîn. Ji ber vê yekê normal e ku meriv di şêwaza jiyanek keto de ji wan dûr bixe. Lê di vê rewşê de em ê sosa şîrîn û tirş a bê şekir ji marqeya elevenfit analîz bikin. Bi tevahî 0.42 g karbohîdartan her kevçîyek xwarinê (15 g), ev sosek şîrîn û tirş a bê şekir bi tevahî keto-dostane ye.
Şîrînkera ku hûn li şûna şekir bikar tînin ev e sucralose. Wekî ku me berê jî di gelek caran de got, sucralose şîrînkerek bi tevahî keto-heval e. Lê kesên ku ji rewşa xwe ya ketozê têne derxistin hene. Ji ber vê yekê heke hûn ne xerîdarek birêkûpêk a vê şîrînkerê ne, ya îdeal ev e ku hûn wê hêdî hêdî biceribînin berî ku wê bi mîqdarên mezin vexwin. Rêjeya mirovên ku rewşa ketosis winda dikin bi rastî pir û pir kêm e, lê çêtir e ku hûn sax bin.
Brîtanî elevenfit di çêkirina çamûr, sos û ava vexwarinên ku bi tevahî bi keto re hevaheng in de pir pispor e. Berhemên wan bi rastî ji bo ku di karbohîdartan û bê şekir de pir kêm bin hatine sêwirandin. Ji ber vê yekê piraniya hilberên wan bi rastî van daxwazan pêk tînin.
Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin bi hin goşt an masiyên xwe re sosê şêrîn û tirş bixwin, ev sosa şîrîn û tirş a yazdehfitî ya bê şekir bi parêza weya keto re bêkêmasî ye û hûn dikarin bêyî pirsgirêk bikar bînin.
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 15g (1 Scoop)
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 0.42 g |
| Fats | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Mûyik | 0 g |
| Calories | 2.4 kcal |
