តើ Aldi Smoked Olive Oil Mayonnaise Keto?

ក្នុងករណីនេះយើងមាននៅក្នុងនេះ។ mayonnaise តើខ្ញុំអាចទាមទារការប្រើប្រាស់ដោយរបៀបណា ប្រេងអូលីវ. ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​នេះ គ. ជក់បារី. តាមពិតទៅ វាព្រងើយកន្តើយបន្តិចថា តើការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប្រេងអូលីវដោយរបៀបណា ឬមិនពិត។ ការពិតគឺថាខ្លឹមសារពិតនៃ ប្រេងអូលីវ ដែលមាន mayonnaise នេះគឺទាប។ ចាប់តាំងពីធាតុផ្សំសំខាន់របស់វាគឺ ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន. ប្រេងអូលីវដែលជក់បារីអាចបន្ថែមការប៉ះផ្សេងទៅនឹងរសជាតិរបស់វា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនវា mayonnaise នេះមិនត្រូវគ្នានឹង keto ។ ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ជម្រើស​ល្អ​ប្រសើរ​ដើម្បី​រក្សា​របប​អាហារ keto របស់​អ្នក។

តារាងប្រៀបធៀប Keto mayonnaise

ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)

ឈ្មោះ	កាបូអ៊ីដ្រាត ក្នុងមួយចំណែក	វាជា keto
Mayonnaise 100% ប្រេងអូលីវ Ybarra	0.465 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Ybarra	0.45 ក្រាម	ទេ
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Auchan	0.33 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Mayaoliva	0.9 ក្រាម	ទេ
Hunter & Gather ខ្ទឹម Avocado Oil Mayonnaise	0.15 ក្រាម	Si
នាងហិនទ័រ & ប្រមូលផ្តុំ Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise	0.15 ក្រាម	Si
ហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Avocado Mayonnaise	0.075 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវជក់បារី Aldi	0.225 ក្រាម	ទេ
ទឹកជ្រលក់ជាមួយប្រេង avocado Ligeresa	0.885 ក្រាម	ល្មម
Locco ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ដោយគ្មានជាតិស្ករកាឡូរីទាប	0.13 ក្រាម	Si
mayonnaise បន្លែជាមួយហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Mayocado avocado	0.1 ក្រាម	Si
mayonnaise ស្រាលដោយគ្មានជាតិស្ករឬខ្លាញ់ Yonesa Nu3	0.33 ក្រាម	Si
Locco Low Calorie Sugar Free ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ខ្ទឹម	0.165 ក្រាម	Si
ទឹកជ្រលក់ Mayo 0% Servivita	0.3 ក្រាម	Si

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)

ឈ្មោះ	សេចក្ដីក្លាហាន
កាបូអ៊ីដ្រាត	0.225 ក្រាម
ខ្លាញ់	10.74 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0.12 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
កាឡូរី	98.1 kcal