តើ Keto Salsa ជាមួយនឹងពន្លឺប្រេង Avocado?

ចម្លើយ: Ligeresa Avocado Oil Sauce គឺអនុលោមតាម keto ដរាបណាអ្នកទទួលទានវាក្នុងបរិមាណមធ្យមព្រោះវាមានគ្រឿងផ្សំដែលមិនមែនជា keto ។

Ligeresa គឺជាម៉ាកយីហោជាមូលដ្ឋាន mayonnaise និងទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀតដែលបានក្លាយជាការពេញនិយមអរគុណចំពោះផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបរបស់ពួកគេ។ ពួកគេជាច្រើនរួចទៅហើយ រហូតមកដល់ពេលនេះបានដកចេញពីគំនិតនៃ mayonnaise ពួកគេមិនត្រូវបានគេហៅថាសូម្បីតែ។ នេះគឺជាករណីនៃទឹកជ្រលក់នេះជាមួយប្រេងផ្លែបឺរ Ligeresa ដែលត្រូវបានគេហៅថាដោយផ្ទាល់ សាល់សា.

ទោះបីជាមាន ប្រេងផ្លែបឺរ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា គ្រឿងផ្សំសំខាន់ និងច្រើនបំផុតរបស់វាគឺប្រេង rapeseed ។ នេះគឺជាប្រេងបន្លែដែលត្រូវបានគេហៅថា rapeseed ឬប្រេង canola ។ ក្នុងចំណោមប្រេងបន្លែ នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់តិចតួចបំផុតចាប់តាំងពីសមាមាត្ររបស់វានៃអូមេហ្គា 6 អូមេហ្គា 3 ខ្លាញ់ monounsaturated និង saturated គឺមិនអាក្រក់ដូចនៃ ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែមិនមែនជាការពេញនិយមនៅក្នុងសហគមន៍ keto នោះទេ។

ក្នុងមួយស្លាបព្រា 15 ក្រាមនៃទឹកជ្រលក់ប្រេងផ្លែបឺរស្រាលនេះមានកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបស្ទើរតែ 1 ក្រាម។ ដូច្នេះអ្នកអាចយកវាទៅរបបអាហារ keto របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែព្យាយាមសម្របសម្រួលបរិមាណ និងប្រេកង់។ ចាប់តាំងពីគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនរបស់វាមិនមែនជា keto ខ្លាំង។

កន្លែងដែលត្រូវទិញទឹកជ្រលក់ប្រេង Avocado ស្រាល?

Ligeresa គឺជាម៉ាកល្បីមួយ ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាអាចរកវាបាននៅក្នុងផ្សារទំនើបភាគច្រើន ឬយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងហាងធំៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញទេ អ្នកអាចសាកល្បងសំណាងរបស់អ្នកនៅលើ Amazon ។

3 ការវាយតម្លៃ

ទឹកជ្រលក់ប្រេងផ្លែបឺរស្រាល 280ml ។ កញ្ចប់ 6: សរុប 1.68L

• ទឹកជ្រលក់ជាមួយប្រេង avocado
• សំបូរទៅដោយអូមេហ្គា
• រសជាតិឆ្ងាញ់

ទិញនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon

តារាងប្រៀបធៀប Keto mayonnaise

ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)

ឈ្មោះ	កាបូអ៊ីដ្រាត ក្នុងមួយចំណែក	វាជា keto
Mayonnaise 100% ប្រេងអូលីវ Ybarra	0.465 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Ybarra	0.45 ក្រាម	ទេ
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Auchan	0.33 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Mayaoliva	0.9 ក្រាម	ទេ
Hunter & Gather ខ្ទឹម Avocado Oil Mayonnaise	0.15 ក្រាម	Si
នាងហិនទ័រ & ប្រមូលផ្តុំ Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise	0.15 ក្រាម	Si
ហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Avocado Mayonnaise	0.075 ក្រាម	Si
Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវជក់បារី Aldi	0.225 ក្រាម	ទេ
ទឹកជ្រលក់ជាមួយប្រេង avocado Ligeresa	0.885 ក្រាម	ល្មម
Locco ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ដោយគ្មានជាតិស្ករកាឡូរីទាប	0.13 ក្រាម	Si
mayonnaise បន្លែជាមួយហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Mayocado avocado	0.1 ក្រាម	Si
mayonnaise ស្រាលដោយគ្មានជាតិស្ករឬខ្លាញ់ Yonesa Nu3	0.33 ក្រាម	Si
Locco Low Calorie Sugar Free ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ខ្ទឹម	0.165 ក្រាម	Si
ទឹកជ្រលក់ Mayo 0% Servivita	0.3 ក្រាម	Si

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)