ចម្លើយ: ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត 0.33 ក្រាម Auchan Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវគឺងាយស្រួលប្រើ keto ។
ដោយចង់ដឹងចង់ឃើញក្នុងករណីនេះ ទោះបីជាការពិតដែលថាការវេចខ្ចប់បង្ហាញថា "ជាមួយប្រេងអូលីវ"គឺ mayonnaise វាត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងអូលីវទាំងស្រុង. នេះមិនមែនជាការទាមទារការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬអ្វីបែបនោះទេ។ ដូច្នេះដោយពិចារណាលើបញ្ហានេះហើយថានៅក្នុងស្លាបព្រានីមួយៗនៃ mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Auchan នៃ 15 ក្រាមមានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធសរុប 0.33 ក្រាមយើងមាន mayonnaise មួយផ្សេងទៀតដែលផលិតជាមួយ ប្រេងអូលីវ ដែលត្រូវគ្នានឹង keto យ៉ាងពេញលេញ។
តារាងប្រៀបធៀប Keto mayonnaise
ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)
| ឈ្មោះ | កាបូអ៊ីដ្រាត ក្នុងមួយចំណែក | វាជា keto |
|---|---|---|
| Mayonnaise 100% ប្រេងអូលីវ Ybarra | 0.465 ក្រាម |  Si |
| Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Ybarra | 0.45 ក្រាម |  ទេ |
| Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Auchan | 0.33 ក្រាម | Si |
| Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវ Mayaoliva | 0.9 ក្រាម | ទេ |
| Hunter & Gather ខ្ទឹម Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 ក្រាម | Si |
| នាងហិនទ័រ & ប្រមូលផ្តុំ Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 ក្រាម | Si |
| ហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Avocado Mayonnaise | 0.075 ក្រាម | Si |
| Mayonnaise ជាមួយប្រេងអូលីវជក់បារី Aldi | 0.225 ក្រាម | ទេ |
| ទឹកជ្រលក់ជាមួយប្រេង avocado Ligeresa | 0.885 ក្រាម |  ល្មម |
| Locco ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ដោយគ្មានជាតិស្ករកាឡូរីទាប | 0.13 ក្រាម | Si |
| mayonnaise បន្លែជាមួយហិនទ័រ & ប្រមូលប្រេង Mayocado avocado | 0.1 ក្រាម | Si |
| mayonnaise ស្រាលដោយគ្មានជាតិស្ករឬខ្លាញ់ Yonesa Nu3 | 0.33 ក្រាម | Si |
| Locco Low Calorie Sugar Free ទឹកជ្រលក់ Mayonnaise ខ្ទឹម | 0.165 ក្រាម | Si |
| ទឹកជ្រលក់ Mayo 0% Servivita | 0.3 ក្រាម | Si |
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 0.33 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 10.2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0.015 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 93.3 kcal |
