Svar: Hacendado grænmetisflögur eru ekki á ketogenic mataræði vegna þess að þeir hafa of mikið af kolvetnum.
Við vitum öll að franskar kartöflur eru alls ekki keto. En ef við steikjum aðrar tegundir af grænmeti í staðinn fyrir kartöflur... Hver verður niðurstaðan? Jæja, mér þykir leitt að segja þér að þetta sé mjög svipað.
Hacendado grænmetisflögur eru snakk úr mismunandi grænmeti steikt með sólblómaolíu. Þeirra grænmeti Þær eru fyrst og fremst óákveðin blanda af rófum, gulrótum, parsnips og sætum kartöflum. Og hið óákveðna segi ég ekki. Það segir það í sínu eigin íláti með yndislegri setningu: Grænmeti (67,4%) í breytilegu hlutfalli. Hins vegar er meðaltal kolvetnamagns tilgreint á umbúðunum fyrir dæmigerðan skammt af snarl 30 g, þau eru 12 g. Þó að það sé rétt að kolvetnamagn sé lægra en í dæmigerðar franskar kartöflur (venjulega um 15 g), Hacendado grænmetisflögur eru enn ekki í samræmi við keto. Svo þú verður að velja annan valkost ef þú vilt njóta samhæfs ketó snakk.
Sem aðra valkosti geturðu valið: ólífum, svínabörkur, rörunum, hneturnar y macadamia hnetur. Allt þetta snarl þau eru fullkomlega samhæf við ketó mataræði þitt og eru mjög bragðgóð.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30 g
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 12 g |
| Feitt | 9.6 g |
| Prótein | 1.65 g |
| trefjar | 4.56 g |
| Hitaeiningar | 150 kkal |
