Svar: South Forty sólblómafræ eru ketó-samhæft snarl, en ekki borða allan pokann í einu.
South Forty Sólblómafræ eru ketó snakk með framúrskarandi næringarefnasniði. Með aðeins 4 g af hreinum kolvetnum í ¼ bolla skammti er auðvelt að passa þau inn í ketó mataræðið þitt. Með 15 g af fitu munu þeir halda þér saddur lengur.
Sólblómafræ eru stútfull af vítamínum og steinefnum. Einn skammtur inniheldur 37% af ráðlögðum dagskammti af E-vítamíni, sem er mikilvægt fyrir rétta heilastarfsemi. Sólblómafræ eru einnig mikilvæg uppspretta kopars, sem er nauðsynlegur fyrir framleiðslu rauðra blóðkorna, og B6-vítamíns, sem stuðlar að heilsu hjarta- og æðakerfisins.
South Forty Sólblómafræ eru frábær valkostur við salt, kolvetnapakkað snarl eins og franskar kartöflur. En jafnvel þótt þau séu ketó eru rörin ekki kolvetnalaus. Ef þú vilt spara þér sársaukann við að eyða öllum daglegum kolvetnum þínum í einu lagi skaltu mæla skammtana með góðum fyrirvara. Þú getur notað mælibolla, eða hvað sem þú vilt, en það sem skiptir máli er að þú borðar ekki allan pokann.
