Er Keto náttúrulegur Hacendado hanastél?

Svar: Hacendado náttúrulega kokteillinn er hrærður með hnetum, næstum allar keto samhæfðar. Svo það passar við ketó mataræði sem tekið er í hófi.

Hacendado náttúrulega kokteillinn er þurrkaður ávaxtahræri sem samanstendur í grundvallaratriðum af: heslihnetur, möndlur, Og hnetur. Ef við skoðum aðskildar samanburðartöflur hverrar þeirra getum við séð að bæði heslihnetur og valhnetur eru alveg keto-samhæfðar hnetur svo framarlega sem við förum ekki yfir magnið. Eina hnetan í blöndunni sem er eitthvað minna keto-samhæfð eru möndlur. Þetta þýðir að við getum neytt þessa náttúrulega Hacendado kokteils svo framarlega sem við gætum þess mjög að fara ekki yfir magnið og tökum innihald hans á yfirvegaðan hátt án þess að misnota möndlur.

Það er mikilvægt að muna að hnetur hafa marga kosti fyrir líkama þinn. Svo þú ættir ekki alveg að útiloka þá frá ketó mataræði þínu. Þau eru uppspretta steinefna. Gefur magnesíum, kalíum, fosfór, kalsíum, járn og sum snefilefni eins og selen eða sink. Þeir hafa mikið vítamínframlag. Með vítamínum eins og B1 eða B3 auk E-vítamíns. Þau hafa mikið magn af hollri fitu og eru trefjarík, sem hjálpa þér að bæta þarmaflutninginn þinn.

Hins vegar, ef þú vilt taka hnetur eins keto og hægt er, mest mælt með eru án efa pekanhnetur y macadamia hnetur.

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 50 g