Válasz: a Tomaquet rallat BonPreu alacsony nettó szénhidrátot tartalmaz, és kis mennyiségben a keto diétába is beveheti.
Az el tomaquet rallat BonPreu naponta segít abban, hogy gyorsabban elkészítse a napi reggeli pirítóst, megdörzsölt paradicsommal. Ahhoz, hogy ezt a tipikus reggelit el tudjuk enni, elég néhány paradicsomot egyszerűen lereszelni egy normál reszelővel, bár igazán le kell reszelni, a paradicsom héj nélküli belső területét, hogy a reszelt paradicsomot a pirítósra kenjük. keto kenyérből.
Bár a paradicsom lereszelése nem nehéz, néha egyszerűbb, vagy nincs időnk, de segít a Tomaquet rallat BonPreu megvásárlása. A Paradicsom rallat BonPreu normál adagja 55 g tökéletesen reszelt paradicsomot tartalmaz. Ebből alapvetően 2.035 g szénhidrát. Tehát azt mondhatjuk, hogy keto, ha mértékkel fogyasztja, és nem lépi túl a szokásos adagot. Ne feledje, hogy maga a paradicsom is tartalmaz néhányat cukor. Egy átlagos, körülbelül 75 g-os koktélparadicsomhoz képest 2 g nettó szénhidrátot is tartalmaz. A BonPreu rallat paradicsom magasabb nettó szénhidráttartalma annak a következménye, hogy a reszelési folyamat során eltávolítják a bőrt. Pontosan a bőrben van a legtöbb rost. Valahogy úgy is mondhatnánk, mi vagyunk újra koncentrálni nettó szénhidrát. Ez az oka annak, hogy a BonPreu rallat paradicsom nagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.
Ha minimalizálni szeretné ezt a kellemetlenséget, otthon bármikor belereszelheti magát paradicsomba. Ehhez próbálja meg a paradicsom lereszelése helyett teljesen ledarálni, beleértve a héját is. Bár így vizesebb keveréket kapunk, meglehetősen finom és folyékony állaggal. De inkább a keto számára ajánlott, mert teljes mértékben megőrzi a tulajdonságait, tápanyagait és rostjait paradicsom.
Reszelt paradicsom összehasonlító táblázata
Adag mérete: 55 g
| név | szénhidrátok adagonként | Ez keto |
|---|---|---|
| Reszelt paradicsom Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña reszelt natúr paradicsom | 1.925 g | si |
| Természetes reszelt paradicsom rezgés | 1.815 g | si |
| Reszelt paradicsom olívaolajjal Surinver | 1.375 g | si |
| Természetes reszelt paradicsomkrém Surinver | 1.375 g | si |
| Természetes reszelt paradicsom Campo Rico | 2.09 g | si |
| Reszelt paradicsom extra szűz olívaolajjal, Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski reszelt natúr paradicsom | 2.09 g | si |
| Iberitos natúr paradicsom | 3.135 g | si |
| Reszelt paradicsom Felség | 1.375 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Reszelt paradicsom olajjal és fokhagymával Iberitos | 3.8005 g | nem |
| Onein kontserbak reszelt paradicsom | 1.925 g | si |
| Paradicsom olajjal és Makro sóval | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroskit terjeszteni | 2.475 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Primaflor | 1.925 g | si |
| Paradicsomkrém Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet reszelt BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña reszelt natúr paradicsom olívaolajjal | 1.595 g | si |
| Mini apis paradicsom dobozok | 2.145 g | si |
Táplálkozási információk
Adag mérete: 55 g
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 2.035 g |
| Zsírok | 0.275 g |
| fehérje | 0.44 g |
| rost | 0 g |
| kalória | Kcal 10.45 |
