Keto a datolya?

Vålasz: A datolya egyåltalån nem kompatibilis a keto diétåval, mivel sok szénhidråtot tartalmaz.
Keto mĂ©rƑ: 1
idƑpontját,

Minden adag datolya (1 csĂ©sze, kimagozva Ă©s aprĂłra vĂĄgva) 98.5 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz, ami teljesen megkĂŒlönbözteti Ƒket a keto diĂ©tĂĄtĂłl.

AlternatĂ­vĂĄk

MegtalĂĄlhatja FRUTAS alacsony szĂ©nhidrĂĄttartalmĂș alternatĂ­vĂĄk a bogyĂłkon belĂŒl, mint pĂ©ldĂĄul a bogyĂłk szeder, The mĂĄlna o las eper, vagy között avokĂĄdĂł amelyek az egyik legketogĂ©nebb gyĂŒmölcs.

TĂĄplĂĄlkozĂĄsi informĂĄciĂłk

Adag mĂ©rete: 1 csĂ©sze csont nĂ©lkĂŒl, darĂĄlva

név érték
Nettó szénhidråt 98,5 g
ZsĂ­rok 0.6 g
fehérje 3,6 g
Összes szĂ©nhidrĂĄt 110,3 g
rost 11,8 g
kalĂłria 415

forrĂĄs: USDA

KapcsolĂłdĂł hozzĂĄszĂłlĂĄsok

jujubes-633a126-8a7312a0e325b5dfa30d997a47d7755f-5397856-2

ez nem keto
A Jujubes Keto?

VĂĄlasz: A zsidĂłtövisbogyĂł nem keto, mivel hatalmas mennyisĂ©gƱ szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz. A jujube egy dĂ©l-ĂĄzsiai gyĂŒmölcs, amely nagyon hasonlĂ­t a...

keto nagyon kis adagokban
Keto a mandarin?

VĂĄlasz: A mandarin nem keto, mivel tĂșl magas a szĂ©nhidrĂĄttartalma. A mandarin 13.8 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz 1 nagy mandarin adagonkĂ©nt.


A portĂĄl tulajdonosa, az esketoesto.com rĂ©szt vesz az Amazon EU Affiliate ProgramjĂĄban, Ă©s kapcsolt vĂĄsĂĄrlĂĄsokon keresztĂŒl lĂ©p be. Vagyis, ha Ășgy dönt, hogy a linkjeinken keresztĂŒl vĂĄsĂĄrol bĂĄrmilyen termĂ©ket az Amazonon, az nem kerĂŒl semmibe, de az Amazon jutalĂ©kot ad nekĂŒnk, ami segĂ­t finanszĂ­rozni az internetet. Az ezen a webhelyen talĂĄlhatĂł összes vĂĄsĂĄrlĂĄsi link, amely a / vĂĄsĂĄrlĂĄs / szegmenst hasznĂĄlja, az Amazon.com webhelyre vonatkozik. Az Amazon logĂł Ă©s mĂĄrka az Amazon Ă©s tĂĄrsai tulajdona.